تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
الفوائد الثلاث لشرب كوب من الماء قبل كلّ وجبة طعام
تتعدد فوائد الماء وتتنوّع مزاياه، فهو يساعد على خسارة الوزن، وتحسين البشرة الجافة وحتّى على توفير الطاقة والحيويّة!-->…
أفضل شاي لحرق الدهون وتخفيف الوزن
إنه شاي لحرق الدهون والسعرات الحرارية وينظف الجسم من السموم ويخفّض معدل السكر في الدم. فأي شاي هو؟
هل سمعت من!-->!-->!-->…
هل النقص بالفيتامين D يسبب النحافة أم البدانة؟!
هل النقص بالفيتامين D يسبب النحافة أم البدانة؟! ربما أنت لست بديناً الآن لكن تشير معلومات جديدة من اسبانيا إلى أن!-->…
التفاح الأخضر: الفاكهة التي تحمي من البدانة وتضبط الشهية وتخلصكم من دهون الجسم
بحسب رأي الباحثين في جامعة ولاية واشنطن، فإن تفاح غراني سميث الأخضر يلعب دور البريبيوتيك في الأمعاء، فهو يحسن!-->…
خسارة الوزن لن تشعرك بالسعادة
هل كنت ستشعرين بسعادة أكبر لو كنتِ أنحف؟ ماذا تقول الوقائع عن ذلك؟ يعطي مجتمعنا أهمية كبرى للمظهر وبخاصة للوزن.!-->…
كيف نزيل الكرش المنتفخ في 60 ثانية بوصفة بسيطة
هناك طريقة سهلة لتقليص حجم الكرش المنتفخ، إنه ماء ساسي sassy water، الذي يحمل اسم صاحبته Cynthia Sass. هذه الوصفة!-->…
أفضل وأسوأ المكسرات لك إن كنت تحاول خفض وزنك
االمكسّرات مأكولات يحبّها الجميع. والإفراط فيها أمر سهل. إلا أن اختيار الأنواع المناسبة منها هو الأهم. خاصة إذا!-->…
سر من أسرار إنقاص الوزن لم تسمع به من قبل
إذا كنتم تحاولون أن تنحفوا لكن وزنكم لا يتزحزح مهما فعلتم فلعلّ المشكلة ليس في البطن إنما في عضو آخر من جسمكم. ما!-->…
اشربي كوباً باليوم من شراب العسل والقرفة كي تختفي دهون البطن
العلاج الذي نقدمه لك مثالي في حال كنت راغبة في فقدان الكثير من الوزن بدون رجيم أو تمارين. العلاج هو شراب العسل!-->…
الزيت الذي يجعلك تحرقين الدهون!
هل تظنّين أن كل الزيوت تزيد الوزن؟ معظم الناس يظّنون ذلك أيضاً! لكن هنالك زيتاً إذا أخذته سوف تحرقين الدهون!-->…