تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
ريجيم ورياضة – الطبخ الصحي
كلمات تسممنا وتمنعنا من أن ننحف، من دون أن ننتبه لها !
لا بدّ من أنكم لاحظتم أن عقلنا يعشق توليد الكلمات (أي ما نسمّيه بتوارد الأفكار).
لنتخيّل شابّة ليست راضية على…
كيف تستعملون الثوم المهروس للتخلص من ضعف النظر بدون نظارات أو جراحة
إن قضاء وقت طويل أمام الكمبيوتر والأجهزة الأخرى المشابهة قد يرهق العيون ويضعف النظر. كما أن التقدم بالسن من الأمور…
4 وصفات تقليدية للتخلص من السيلوليت من دون إلحاق الضرر بصحّتكم
يمكن للسيلوليت أن يتسلّل إلى كل منطقة من مناطق الجسم: الذراعَين والفخذَين والبطن.
ولكن لا داعي لشراء كريمات باهظة…
امرأة جعلت مقاس خصرها 30 من أجل إرضاء زوجها
أحيانًا يفعل بعض الناس أمورًا تتخطّى حدود التصوّر باسم الحب. يجدون الشخص المناسب ويستعدّون لتلبية أصغر رغباته.
ولكن…
الكوكتيل المنحف: وصفة تقضي على الدهون وتساعدكم على التنحيف
وصفة الكوكتيل المنحف:
نصف خيارة
ربع كوب من البروكولي
القليل من الزنجبيل الطازج
ربع كوب من البقدونس والنعناع…
4 شخصيات معرضة للوزن الزائد أكثر من غيرها. هل أنتم منهم ؟
شخصيّتكم تدلّ على الطريقة التي تكتسبون فيها الوزن!
بحسب العالِم النفسي باتريك فاغان، لكي نساعد شخصًا على أن يخسر…
عارضة أزياء خسرت مئة كيلوغوام من وزنها بعد أن طُلب منها شراء تذكرة سفر ثانية كي…
في حزيران/ يونيو 2016، كانت عارضة الأزياء روزي مركادو على متن طائرة متّجهة إلى نيويورك عندما رحبّت بها مضيفة…
أحب أن يكون طعامي صحياً. ولكن ماذا آكل عند الفطور الصباحي ؟
ماذا آكل عند الفطور الصباحي : يوم نموذجي للبدء بتناول الغذاء الصحيّ
في الصباح (بين الساعة السابعة والثامنة):…
خسرت 127 كلغ من وزني بواسطة التنويم المغناطيسي فقط!
في عمر الثانية والخمسين، كانت دي شان Dee Chan تزن 235 كغ على الأقل. كانت تضطر إلى خياطة الفساتين الخاصّة بها بواسطة…
عندما نجمع العصير والقهوة مع الشوفان نحصل على فطور خارق !
بالنسبة إلى الكثيرين القهوة ووجبة الفطور رفيقان مثل الملح والفلفل. بعد احتساء بضع رشفات من هذا المشروب تصحصحون…