الصحة والتغذية

مخاطر القمح : ما هو الغذاء الذي يعتبر لعنة النظام الغذائي الحديث؟ما هو الغذاء الذي يعتبر لعنة النظام الغذائي…

حتى تعرف مدى تلوث جسمك بالسموم ومدى حاجتك إلى تحسين قدرته على إزالة السموم أكمل هذه الاستمارة * هل تعاني…

معالجة الحرقة في السنوات الأخيرة، قُدّر عدد الراشدين المصابين بارتداد الحمض أو ما يُعرف بارتداد أسيد المعدة…

وصفات لمعالجة الإمساك ما هي الخطة العملية لمعالجة الامساك؟ 1-    عليك اولا ان تكثر من شرب السوائل لان…

وصفة لتنظيف الشرايين من الترسبات لتنظيف الشرايين استهلكوا عصير الخضار، خاصة منها الخضار ذات الأوراق الخضراء…

التخلّص من الإدمان على النشويات والحلوى معطمنا مدمن على المأكولات النشوية من معجنات ومعكرونة وخبز ومقرمشات…

طعام ينقذ القلب والشرايين أشارت الأبحاث العالمية حول موضوع الألياف إلى أن زيادة مقدار ما يأكله الأشخاص من…

خضار يجعل دماغك حاد الذكاء 1- البطاطا الحلوة تحتوي البطاطا الحلوة على الفيتامين B6  وعلى مضادات الأكسدة  …

حل لمشاكل الجهاز الهضمي وجد باحثون من كلية الطب في جامعة UCLA أن استهلاك الحليب المعززبالبروبيوتيك(…

أفضل العلاجات المنزلية للبواسير إنّ السببين الأكثر شيوعاً للإصابة بالبواسير هما الشدّ أثناء التبرز والبدانة.…