تصفح التصنيف
تطوير ذاتي وعلم نفس
تطوير ذاتي – أفكار تغير حياتك – علم نفس
ما الذي تكشفه عاداتكم الغذائية عن شخصكم
ما الذي تكشفه عاداتكم الغذائية عن شخصكم ؟
هل انتبهتم ذات مرة للطريقة التي يأكل بها الناس ؟ هل أنتم صعبين قليلاً…
لكي تظل على قيد الحياة، احفظ هاتين القاعدتين !
د. سيرغيه لازاريف
ما هو الخير؟ هو انعدام الخطيئة. لقد اعتدنا أن نسمي الإستقرار والأمان المادي خيراً، لكن الخير…
8 طرق للتغلّب على الأفكار السيئة التي تراودك
التغلّب على الأفكار السيئة
من مساوئ الذهن أنّ الأفكار السيئة تعلق فيه أحياناً. قد تكون غلطة في العمل أو هموم…
كيف ترفعون مستوى الدّوبامين كي لا تشعروا بالحزن، التّوتر، أو الكآبة بعد الآن
الدّوبامين هو ناقل عصبي يفرزه الدّماغ ويساعد في الكثير من الوظائف المهمّة في الجسم. منها:
ينظّم الحركة. يتحكّم…
7 مشاكل صحية قد يكون سببها التوتر النفسي (…وحلول للتخلص منها !)
نحن معتادون على ربط كل نوع من الأوجاع بالتوتر النفسي أو الضغط النفسي. لقد سمعتم بدون شك أحداً من محيطكم يقول "لا…
لماذا نكرر خياراتنا الخاطئة في الحياة ( وكيف نوقف هذه الحلقة المفرغة ؟ )
نواجه كلنا تحديات تتطلب اتخاذ قرار. ولكن كيف نأخذ القرار هو ما يصنع كل الفرق، لأننا بصفتنا كائنات بشرية، نميل…
لكي تبدأ رحلة الشفاء، ما الذي عليك أن تعرفه ؟
د. سيرغيه لازاريف
بعد سنوات طويلة من البحث والتقصي وكذلك بعد تشخيص آلاف الحالات، توصلت إلى إثبات كيف أن مشاكل…
كيف تقوون طاقتكم المغناطيسية؟
المغناطيسية الاصطناعية و "المغناطيسية الحيوانية"إليكم كيف تنمون طاقتكم المغناطيسية:
هناك طاقة المغناطيسية…
13 شيئاً لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقلياً
أشياء لا يفعلها الأقوياء عقلياً
الأشخاص الأقوياء عقلياً لديهم عادات جيدة.
إنهم يعرفون كيف يتحكمون…
10 طرق علمية لكشف الكاذبين (تعتمدها ال FBI)
طرق بسيطة لتعرفوا الكاذبين
الناس يكذبون كل الوقت، لكن من الصعب في أحيانٍ كثيرة أن نقوم ب كشف الكاذبين. أتريدون…