تطوير ذاتي

تكوين صورة ممتازة عن نفسك معظم الناس سيحكم عليك من الدقائق الثلاث الأولى من أي لقاء. والرأي الذي يكونونه من…

أتت امرأة لعيادتي منذ عدة أعوام. كان مستوى طاقتها النفسية عالياً جداً لدرجة أنه أعلى من الحد الخطر، وكانت قوة الحب…

صفات للتمتع بالشعبية من لا يريد أن يكون محبوباً؟ من لا يرغب في أن تكون شعبيته كبيرة؟ في الواقع هذا الحلم يمكن أن…

إنماء الذكاء العاطفي قد يكون تطوير الذكاء العاطفي وإنماؤه مفهوماً غريباً. لكن الذكاء العاطفي قد يكون أهم…

تفكير الرجال الرجال يفضلون التعلم عن طريق العمل وليس من خلال تطبيق ما يطلب منه لهذا السبب لا يبرع الفتيان في…

أنت لست استثناء أبداً هل تظنّ أن ما تعانيه في حياتك لا يعانيه غيرك؟ لا تعزل نفسك في هذا التفكير لأنه لا يمتّ إلى…

الوجه الثاني للجمال رغم كل ما نعرفه عن الجمال وعن الامتيازات التي يمكن أن يحصل عليها الأشخاص الذين يتمتّعون…

تمرين لتفادي الإنفعال المواقف التي تجعلنا ننفعل ونغضب ونثور بسرعة كثيرة جداً في حياتنا. الكل يعرف ما يمكن أن…

الطاقة هي عبارة عن تزاوج اثنين من المتناقضات. لكي يعيش الإنسان ويتطور بشكل طبيعي، يجب عليه أن يشعر…

نصائح للتواصل مع الغرباء الجميع يخشى الصمت المحرج الذي يحلّ في اللقاءات الاجتماعية، خاصة إذا كان يفترض بنا…