تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
ماذا تأكلون على الفطور لتنحفوا؟
قد تظنّون أن صحناً من الكورنفليس أو البيض المقلي أو الكرواسان أو المعجنات مأكولات صحّية للفطور. عليكم أن تعيدوا!-->…
كيف تخفين البطن المنتفخة والذراعين الممتلئتين بحيل بسيطة ؟
اليك في هذه المقالة من موقع آي فراشة طريقة اخفاء البطن المنتفخة والذراعين الممتلئتين بحيل بسيطة. تابعي القراءة.
!-->!-->!-->…
هذا ما يجب أن تشربيه إذا أردت أن تتخلصي من دهون البطن و السيلوليت بشكل طبيعي وسريع…
ليس عليك أن تقلقي بعد الآن لظهور دهون البطن و السيلوليت ! وصفة طبيعية وبسيطة تتكون من عنصرين اثنين فقط تقدم لك!-->…
النصائح الثلاث التي جعلت هذه المرأة تفقد 55 كلغ من وزنها
تعلموا النصائح الثلاث التي ساعدتها على أن تفقد 40% من وزنها.قبل : 120 كلغبعد : 65 كلغ
Hannah Casey طالبة!-->!-->!-->!-->!-->…
أنتم تذهبون إلى النوم ومعدتكم فارغة من أجل أن تنحفوا ؟ اكتشفوا ما يفعله هذا بجسمكم…
أنتم تذهبون إلى النوم ومعدتكم فارغة من أجل أن تنحفوا ؟ اكتشف أخصائي تغذية استرالي ما الذي يمكن أن نأكله قبل النوم!-->…
تمرين رائع للحصول على أوراك وأرداف جميلة!
اليك هذا التمرين للحصول على أوراك وأرداف جميلة.
ضعي ركبتيك وذراعيك على الأرض ( وضعية السجود)
انطلاقاً من!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…
كيف خسرت 80 كغ في خلال سنة ونصف !
كيف خسرت 80 كغ في خلال سنة ونصف ! لا تملكون متّسعًا من الوقت لتناول الفطور؟ تعلموا تحضير فطائر!!
نمط الحياة:
!-->!-->!-->!-->!-->…
طريقة غريبة لتتخلّص من دهون البطن والتخفيف من الشهية على الطعام
الإصابة بالسكري من النوع الثاني ولتراكم الدهون على الأعضاء الداخلية بحيث تؤثر سلباً في وظائفها. لكن ثمة طريقة!-->…
أنا سمينة وأؤكد ذلك من دون إحراج. ماذا عنكن ؟
أنا سمينة وأؤكّد ذلك من دون أدنى إحراج. كان بإمكاني أن أكتب أنني ممتلئة أو مكتنزة أو ذات صحّة جيّدة ولكني لا أعرف!-->…
نصائح لخسارة الوزن واكتساب العضلات وتقوية المفاصل وتحسين صحة القلب والكثير من…
في هذه المقالة من موقع آي فراشة نقدم لكم تمارين لخسارة الوزن واكتساب العضلات وتقوية المفاصل وتحسين صحة القلب!-->…