صحة وتغذية

هل تعاني من السكري النوع الثاني؟ يمكنك أن تخفّف قريباً من فاتورة الأدوية عبر اللجوء الى عشبة إكليل الجبل…

تظهر الدراسات اليوم أن لكمية ونوعية الدهون المستهلكة أثناء نمو الجنين وأثناء فترة الرضاعة والطفولة والمراهقة…

هل زيت الزيتون مفيد للسكري؟ زيت الزيتون هو خيار مفيد جداً للسكري فهو يساعد في تأخير ظهوره. هذا الزيت معروف جدا…

تقوية النظر بالأعشاب: من الهام جداً لكل من هو معرض لمشاكل في العينين أن يتعرف إلى هذه العشبة ليحمي عينيه من…

أعشاب تعالج الارتجاع الحمضي Acid reflux بذور الحلبة : وجد الباحثون أن بذور الحلبة تعمل مثل الاسفنجة التي…

اولاً ابدؤوا نهاركم بتناول حبتي تمر. لماذا؟ لأن التمر يحتوي على مادة اسمها trimethylglycine وهي مادة تحفز…

على كل رجل وامرأة وعلى كل شخص مصاب بمرض مزمن أن يتعرف إلى الالتهابات المسببة للأمراض. لا تغفل عن هذه المقالة…

أتريد أن تعرف ان كان جهازك الهضمي متعباً ويعاني من المشاكل؟ أجب عن هذا الاختبار لتعرف مدى كفاءة الجهاز الهضمي…

من بين كافة المواد المضرّة الموجودة، يحتلّ السكّر المكرّر عمومًا، والفركتوز المعالَج خصوصًا، رأس قائمة المواد…

الامتناع عن شرب الشاي والقهوة  : يفضّل عدم شرب الشاي على أنواعه مع استهلاك الباذنجان أو بعده مباشرة لأن وجود…