الصحة والتغذية

امراض القلب والشرايين خطرة بالنسبة لمرضى السكري وثمة عدد من الدراسات أجريت لمعرفة ماذا كان الاسبرين يحمي مرضى…

تعرّضت الزبدة للكثير من الانتقادات اللاذعة لسنوات عديدة، بدءاً من القرن الماضي مع سطوع نجم المارغرين التي…

إن التدليك إستراتيجية أخرى بسيطة أنصح بها لتخفيف ليس ألم الظهر وحسب (وغيره من الآلام) بل القلق أيضاً.…

الكيس الحريري الذي يبدو بريئاً والأكياس الشبكية الفاخرة التي تحمل أوراق الشاي.. يبدو أن أساليب التغليف…

تخلّص من التوتّر والضغط النفسي بسرعة واستسلم للحظات من الراحة والاسترخاء الكامل واستعد البسمة بحركات بسيطة!…

حقائق مذهلة عن الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً في العالم بعد الماء!!! هل تعلم أن معظم أنواع الشاي التجاري لا…

في داخل أجسامنا ما يعمل على تهديم قدراتنا وأعضاءنا وهناك في الوقت ذاته مواد تعمل على محاربة ما يؤدي إلى…

الدكتور رالف عيراني الاخصائي بالتغذية العلاجية والتصنيع الغذائي سيقدم لكم بعض المكملات الغذائية التي تساعدكم…

لكل الكائنات على وجه الأرض توازن هيدروجيني معين (PH) . والإنسان لا يختلف أبداً عن سائر الكائنات. للبحر رقمه…

طُهاة مشهورون وربّات منازل متمرّسات يغسلن الدجاج بالماء قبل طهوه فهل هذه العادة صحّية وصحيحة فعلاً؟ وفقاً…