آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لا ترموا تلك الجوارب القديمة حين تكفون عن استعمالها. يمكنكم أن تطيلوا عمر استخدامها في أشياء لم تخطر ببالكم: - البس الجوارب فوق الحذاء! استخدم زوجاً من الجوارب لتغطية حذائك عندما تدهن بيتك أو تنظّفه أو حين تعمل على تراب موحل في…

أكدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Journal of Consulting and Clinical Psychology. أن مشاهدة أفلام رومنسية يمكن أن تساعد الأزواج المتخاصمين على حلّ مشاكلهم! كيف يمكن ذلك وما هي هذه الأفلام؟ قام الباحثون بتجنيد 174 شخصاً…

طريقة بسيطة لقرارات سليمة نحن نتخذ قرارات على مدار الساعة. منها قرارات صغيرة وبسيطة لا ننتبه معها إلى أننا نأخذ قراراً، ومنها قرارات مهمّة يمكن أن يكون لها أثر مباشر على حياتنا. في الآونة الأخيرة وجدت طريقة لتسهيل عملية اتخاذ القرارات…

كثيرون يقولون إن الركض أو المشي في النادي أو في البيت يجعلهم يشعرون بالملل وبأن الوقت يمضي ببطء. في ما يلي بعض الاقتراحات لأمور يمكنكم أن تفكّروا بها أثناء التمارين فلا تشعرون بالتعب ولا بالملل. للرياضة فوائدها الصحية الرائعة لكن ممارستها…

ثمة أسرار بسيطة يمكن أن تسهّل حياتك كثيراً. وللرياضة أسرارها أيضاً وهي تجعل جهودك تعطي نتيجة فتشجعك على الاستمرار والمثابرة لتحقيق أهدافك. 1. انسي أنه قد تمّ اختراع شيء إسمه المصعد ما لم يكن منزلك في الطابق العاشر وما فوق. 2. الحياة…

الأكاذيب التي سمعناها في طفولتنا على لسان الأهل كثيرة ونحن بدورنا نردّدها على مسامع أطفالنا. - التلفزيون لا يعمل إلا عندما تمطر - لا تلمسي هذا الشيء وإلا تحوّلت إلى ضفدع - كيف ولدت يا أمي؟ وهنا حدّث ولا حرج!!! وجدتك في الملفوفة،…

علاجات منزلية  : 1- مضغ القليل من ورق الحبق بعد وجبة يمكنه أن يحارب الحموضة. والحبق لا يحارب الحموضة فقط، بل يمنع الارتداد وتكون التقرحات أيضا. 2- شرب عصير الرمان يوميا مفيد للقلب وللناس الذين يعانون من صغط دم منخفض. 3- تناول حبة…

لماذا يكذب الأولاد يكذب دانيال البالغ من العمر 8 سنوات بشأن كل شيء ما يثير حنق أمه ، التي يزعجها أكثر أنها لا تستطيع أن تتصوّر لما يفعل هذا. كانت تفهم بعض الكذبات التي يتفوّه بها لأنه يفعل هذا بهدف تجنّب المشاكل البسيطة والتوبيخ،…

Paiting:Vincent-Van-Gogh الجزء الثاني تلفت الفلاح حوله مرة أخرى ولاحظ أن الكون قد أصبح رائعاً. لقد أدرك أنه يحب زوجته على الرغم من أنه في السابق كان يعنّفها ويطلب منها الطاعة فقط. لقد أدرك كم يحب أبناءه ولم يكن سابقاً يلحظ ذلك. لقد…

هل أنت من محبي قراءة القصص الخيالية؟ إن كنت كذلك فهذا يعني بالتأكيد أنك أفضل عاشق وحبيب. وفقاً لدراسة أجريت في جامعة كاليفوورنيا ، تبين أن الشبان الذين يقرؤون هم من ناحية الذكاء العاطفي أذكى درجة ، والذكاء العاطفي شيء مطلوب لتطوير مهارات…