آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ما تحتاجه لتبقى متحمّساً كنت متحمّسة جداً ومتلهّفة لإتمام ذلك المشروع! خطّطت له، درست كل خطوة فيه، أبقيت نفسي في حالة ذهنية منفتحة على كل الخيارات، وعملت بكدّ وحاولت في كل يوم أن أرفع روحي المعنوية بالقوة وأجرّ نفسي إلى العمل أكثر فأكثر…

الأسبرين ومرضى السكري: أمراض القلب والشرايين خطرة بالنسبة لمرضى السكري وثمة عدد من الدراسات أجريت لمعرفة ماذا كان الاسبرين يحمي مرضى السكري من مشاكل القلب والشرايين في العام 2009 بينت دراسة أجريت في بريطانيا ان لا دليل أظهر ان…

نمط حياة سليم تسمعين الكثير من النصائح حول نمط الحياة السليم والغذاء الصحّي لكنك لا تعرفين من أين تبدئين؟ الطريقة الأسهل هي أن تبدئي من لائحة التسوّق. في ما يلي أشياء ينبغي أن تكون في عربة التسوّق حين تقصدين السوق: 1. لبن رائب طبيعي: بلدي…

1- للألم الناتج عن حروق الشمس، بلّلي جيدًا منشفة صغيرة بمحلول من 4 ملاعق طعام من الكربونات في حوالى لتر من الماء. وضعي المنشفة على المكان المصاب. 2- سكّني حروق الشمس أو التهيّج الناتج عن مادة سامة أو التحسس بمعجون محضّر من 3 أجزاء من…

فوائد الفلفل الأسود والأبيض : - إن الفلفل الأسود "ملك التوابل" هو بهار معروف منذ زمن بعيد. تعود أصول نبتة الفلفل الأسود إلى غابة المطر الاستوائية في ولاية Kerala في جنوب الهند، وقد انطلقت من هذا المكان لتنتشر في أنحاء العالم. إن ثمرة…

كلنا نحب الفوشار المملح أو المحلّى، خاصة ذلك الذي نشتريه في دور السينما أو الملاهي! الذرة: 80 % من الذرة الموجودة في العالم معدّلة جينياً. ما معنى ذلك؟ إنها تسبب أمراضاً بطريقة غير معروفة بعد. اشتروا دائماً الذرة التي كتب على أغلفتها…

هل تخافين الضغط على رأسه الطري الصغير؟ هل تخافين أن يضغط عليه أخوته الأكبر سناً؟ ما هي حقيقة اليافوخ أو النافوخ fontanels)وكيف يجب أن تتعاملي مع هذه الفتحة اللينة من رأس طفلك الصغير؟ هذه المنطقة اللينة في رأس طفلك الصغير هي في الواقع…

أعطوا...ثم اطلبوا كم ستدفع لي؟ قدّم لي هذه الخدمة؟ لماذا عليّ أن أتعب من دون أن أكون متأكّداً من النتيجة؟ لماذا أهتمّ بهذا الشخص؟ لا مصلحة لي معه ؟ لماذا أخدمه؟ وهو بماذا سيخدمني؟ حتى أن علاقة الأهل بأولادهم والأولاد بأهلهم والأزواج في…

يبدو لك أنك تتعامل في حياتك مع المشكلات الخارجية، لكن الحقيقة هي أن جميع هذه المشكلات صادرة عنك وموجودة في داخلك، فالعالم الخارجي المحيط بالإنسان هو انعكاس لعالمه الداخلي. وقد اعتدت على حل مشكلاتك وتجاوز الصعوبات باتباع خطوات وإجراءات…

نستعملها بكثرة فإذا بها تسبب للرجال والنساء العقم. ما هي هذه المادة الخطرة؟ تستخدم مادة ال Bisphenol A))بكثرة في العديد من الأدوات البلاستيكية، وفي علب الطعام، وحتى في أوراق النقد الأميركية (الدولار)، والإيصالات. المعروف عن ال BPA…