آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لكي يحصل عاشقان على السعادة، عليهما أولاً أن يمنحا أقوى عاطفة محبة في لاوعيهما لله. بواسطة طاقة الحب، نستطيع أن نرتقي إلى المستويات العالية حيث تختزن إمكانيات وقدرات هائلة. هناك يظهر الشخص المحبوب بشكل مختلف تماماً. عند كل شخص تشع…

في المقالة السابقة تحدثنا عن أعداء الجسم اللدوين وكيف يقوم هؤلاء الأعداء بتدمير الجسم وتهديمه. أما اليوم فسنتحدث عن مضادات الأكسدة خط الدفاع الأول للجسم التي تستطيع ان تقضي على الجذور الحرة. فما سر الحصول عليها؟ إنّ سرّ استهلاك…

تخلّص من التوتّر والضغط النفسي بسرعة واستسلم للحظات من الراحة والاسترخاء الكامل واستعد البسمة بحركات بسيطة! تنعّم بالاسترخاء عبر القيام بهذا التدليك الذي لا يتطلّب سوى 10 دقائق. استخدم الإبهام والسبابة من يدك اليمنى لتدليك يدك…

احمر الشفاه أحمر الشفاه مستحضر تجميل يمكنه تحويل المرأة الى نجمة. هذا أمر لا تختلف عليه امرأتان! ولكن، في الوقت عينه، يمكنه اعطاؤك مظهرًا أشبه ما يكون بمهرّج السيرك اذا ما كان اختيارك له غير سليم. كيف تختارين اللون المناسب لبشرتك؟ تناسب…

ينبغي أن توضع في متناول يده في المنزل مجموعة من الكتب. - رافقوه إلى معارض الكتب ليختار ما يريده. - من الضروري أن يرى باقي أفراد الأسرة يقرأون: الأب، الأم، الأخوة. - دعوه يختار الكتب التي يحبّها هو لا تلك التي تريدونها أنتم. - لا…

حقائق مذهلة عن الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً في العالم بعد الماء!!! هل تعلم أن معظم أنواع الشاي التجاري لا يتمّ غسله قبل وضعه داخل أكياس؟ هل تعلم أن النكهات الموجودة في الشاي مضرّة بالصحة سواء أكانت طبيعية أو غير طبيعية؟ هل تعرف…

حب النفس لا الأنانية 10 طرق لتحب نفسك أكثر : 1- توقف عن انتقاد نفسك بقسوة 2- لا تردَد أبدً كلمة "فشلت" 3- حاول أن تكون إيجابياً 4- عدَد كل يوم كل طاقاتك 5- لا تدع أحداً يسرق منك أحلامك 6- كن صادقاً مع نفسك 7- استمتع…

في داخل أجسامنا ما يعمل على تهديم قدراتنا وأعضاءنا وهناك في الوقت ذاته مواد تعمل على محاربة ما يؤدي إلى انحلال أعضائنا وطاقة دماغنا. فماهي هذه المواد وكيف لنا أن نعززها؟ لعلك سمعت الكثير عن مضادات الأكسدة وعلاقتها بالصحة الجيدة…

هل يعقل ان يكون هناك رابط ما بين ما نحبه من نكهات وشخصيتنا؟ سؤال. تجيب عنه الدراسات التي اجريت عن العلاقة ما بين ما نحبه من نكهات الايس كريم وما بين شخصياتنا وميولنا وعلاقاتنا محبو نكهة الأيس كريم على فانيليا هم اشخاص متهورون نكهة…

الدكتور رالف عيراني الاخصائي بالتغذية العلاجية والتصنيع الغذائي سيقدم لكم بعض المكملات الغذائية التي تساعدكم على التخلص من رائحة الفم كما سيذكر لكم ما هي الأطعمة التي تزيل الرائحة والأطعمة التي تزيدها لمعالجة رائحة الفم أخذ الكلورلا…