آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

بسبب مشكلة جينيّة نادرة قّدّر لفتاة هندية أن يتوقّف نمو جسدها منذ أكثر من 15 سنة. هي اليوم في العشرين من عمرها لكنها ستمضي بقية حياتها في جسد طفلة. لم يتمكّن والداها الفقيرين من تأمين العلاج لها ولا لأخيها الأكبر سناً منها. لن…

يعاني بعض الصائمون من آلام في الرأس إما لأنهم مدخنون وإما لأنهم معتادون على شرب القهوة وإما لأنهم مصابون بالأصل بالشقيقة أو الصداع النصفي. حتى يتجنب الصائم الاصابة بوجع رأس ، عليه الاستيقاظ عند السحور واستهلاك وجبة سحور كاملة تتكون…

مستحضرات التجميل نظن عندما نستخدم مستحضرات التجميل على البشرة أن مكوناتها نادراً ما تصل إلى الجسم. وعندما تصل، تكون المعدلات منخفضة جداً بحيث لا تؤثر. فهل هذاالاعتقاد صحيح؟ الواقع : يتعرّض الناس لهذه المواد عبر تنشّق الرذاذ والبودرة، أو…

السكر لعلاج التشققات معظم النساء وحتى الرجال يعانون في وقت ما من تشققات كعب القدمين. هذه التشققات كريهة المنظر ومؤلمة أحياناً. فكيف يمكن للسكّر أن يشفيها؟ - اسكبوا 3/4 الكوب من السكّر الخشن في وعاء جاف. - أضيفوا إليه زيت…

كتاب: الصدر المثالي في 10 حقائق يومياً قفي و أثني ساقيك وباعدي بينهما، ولتكن قدماك متوازيتين وظهرك مستقيماً. اجعلي ساعديك بشكل متواز مع الأرض، ودعي اصابعك ممدودة. انطلاقاً من هذه الوضعية، لم يبق لك سوى شدّ مرفقيك الى الوراء في…

تزيين البيض: البيض المسلوق طعام صحي لكنه يصبح أشهى وألذّ إذا قدمته بطريقة مميزة لأولادك وضيوفك. إليك هذه الطريقة الرائعة! - رتّبي في طبق تقديم مستطيل باقة من الصعتر الأخضر أو النعناع أو أي خضار ورقية خضراء تفضّلينها. -…

كيف تصنعين خلطة الكيجن Cajun اللذيذة تحتاجين لمقادير متساوية من المكونات التالية: الملح الصعتر الجاف الأوريغانو البابريكا الفلفل الأحمر المجفف الفلفل الأسود مسحوق البصل مسحوق الثوم

مع مطالبة العديد من المنظّمات بتحسين اختبارات الأمان للمستحضرات الواقية من الشمس من أجل التحقّق من وجود جزيئات بالغة الصغر تُعرف ب nanoparticles، يسأل اليوم العديد من الأهل ما إذا كان اللوسيون الذي يمرغونه على أطفالهم ليحميهم من حروق…

لكي تعرفوا مما هو مصنوع تشيبس Pringles وكل الأنواع الشبيهة به أي التي يمكن أن تتكدس فوق بعضها بهذه الطريقة انسوا أنها من البطاطا الطبيعيّة. حتى لا يعتبر تشيبس برينغلز من مأكولات الرفاهية وتترتّب عليه ضرائب باهظة قامت شركة برينغلز في…

كيف يمكن لتدليك بسيط لنقاط معيّنة على قدميك أن يساعدك على شفاء أعضاء في جسمك أو يحسّن عمل هذه الأعضاء أو يسكّن الألم أو حتى يحسّن الحالة النفسية؟ الرفلكسولوجيا علم يقوم على مبدأ أن تنشيط وتحفيز نقاط معيّة في القديمن، أو اليدين أو…