آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عسل النحل الصافي الأصلي - تفوح منه رائحة العسل المعروفة - يسبّب إحساساً لاذعاً في الحلق عند ابتلاعه - لا ينفصل في الوعاء إلى طبقات - يحتوي بعض الشوائب مثل بقايا شهد العسل أو الشمع أو العكبر أو غبار الطلع - قوامه شديد إذا…

إلى أي نمط من الأكل تنتمون؟ الجواب يحدّد ما إذا كان وزنكم سيزيد وصحتكم ستسوء! النمط الأول: الأكل من أجل المتعة · أكل بطريقة غير متهوّرة وغير واعية · يعزز المتعة إلى أقصى حدّ ويقلل الألم النفسي إلى أدنى حدّ · شعور فوري…

التأمل يعدّل أداء الجينات نتيجة بحث قام به علماء في معهد بنسن هنري الطبّي في ماساتشوستس تبيّن أن التأمل وتمارين التنفّس العميق تؤثر في الجينات بحيث تزيل آثار الضغط النفسي المؤذية التي تسبب أمراضاً جسدية. ويبدو أن التأثير نفسه يحصل من…

1- الفليفلة (الفلفل الرومي) والأرضي شوكي (خرشوف) : الفيتامين C والحديد إنّ الجمع بين الأطعمة الغنية بالحديد (الخضار الورقية، الفواكه المجففة، الخرشوف والخضار) وتلك الزاخرة بالفيتامين C (الطماطم، الفليفلة، الحمضيات والخضار الورقية) يساعد…

9 أنواع من المواد المسرطنة المعروفة 24 مادة تؤذي التوازن الهرموني في الجسم 11 مادة سامة للجهاز العصبي 12 مادة سامة تؤخر النمو وتسبّب العقم 19 مادة سامة تقتل النحل المنتج للعسل

قوّة التكنولوجيا عندما أتكلّم عن التكنولوجيا، أتكلّم عن كافة أنواع الأدوات والآلات القديمة والجديدة منها. التكنولوجيا التي أتحدّث عنها تشمل وسائل الإعلام والتواصل مثل السينما والراديو والتلفزيون. وتشمل أيضاً أحدث التطوّرات في أجهزة…

طرق لتتقبّل مظهرك كيفما يكن 1.لا تركّز على مظهر الأشخاص الآخرين 2. ركّز على ما تحبه في مظهرك 3. كل يوم، قف أمام المرآة وقل لنفسك بصوت عالٍ أي جزء يعجبك في مظهرك 4. ركّز على الإنجازات التي قمت بها والتي ترتبط بك أنت كإنسان وليس…

  قناع للعناية بالبشرة: يمكنكم أن تحضّروا بأنفسكم الأقنعة والمستحضرات التي تحتاجونها من مكوّنات مختلفة. أحد أبسط المنتجات وأشدها فعالية هو الصلصال الأخضر (Green clay). امزجوا الصلصال مع بعض الماء لتشكيل عجينة ثم ضعوها على الجلد لسحب…

دلّكي صباحاً ومساءً كل منطقة مع اتباع اتجاه السهام. استخدمي أناملك وركّزي من 3 إلى 5 ثوانٍ على كل جزء من وجهك بحسب الترتيب التالي: 1 ـ فروة الرأس 2 ـ تجاعيد الجبين 3 ـ التجاعيد حول العينين 4 ـ جيوب العينين والصدغين 5 ـ حول الفم…

هل هو الحب؟ حسن، قد أبدو وكأني ألعب على الكلام إن قلت إنّ المسألة تعتمد على ما نعنيه بكلمة "حب". كان اليونانيون القدامى يستعملون أكثر من 10 كلمات للإشارة إلى تجارب يمكن أن نطلق عليها إسم "حب". هرمونات الحب! دعونا نقول إننا نتحدث عن…