آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

علاج التجاعيد علامات العمر ومرور الزمن لا توفر أحداً. مع التقدم في السن، تفقد البشرة مرونتها والكولاجين الموجود فيها وتتراجع مركبات الترطيب الذاتي الموجودة فيها طبيعياً، وهذا يعطيها مظهرها المترهل. بالإضافة إلى هذا، يضعف العمر…

"هيا يجب أن أنهض" عبارة نرددها جميعاً في الصباح لسحب أنفسنا من السرير. وفقاً لدراسة جديدة أجريت في كلّية الطب في جامعة نورث وسترن فاينبيرغ، نشرت في مجلة "بلاس وان". شيء غريب واحد تفعلونه في الصباح لخسارة الوزن. الصباح لخسارة الوزن: …

ليست العلاقات الزوجية كما نتصور ... فهناك حقائق زواج قاسية علينا أن نتوقعها في العلاقة الزوجية وهذه هي:يرى الناس الحب "شعوراً" ولكن الحب في الواقع هو عمل .. عمل يحتاج إلى بعض التدريب. إليكم 37 حقيقة مرّة عن العلاقات الزوجية. سنتحدث…

3 قوانين لكي تفهم لعبة النجاح في الحياة: قانون الشكل: الشكل دائماً يملأ كامل وعينا في اللحظة الراهنة هذا يعني أنك إذا اعتقدت أن الشخص الذي أمامك عدو، فإن هذه الفكرة ستملأ عقلك كلياً وعندها سيصيبك التوتر. وطالما أنك توترت، فقد أصبحت…

ما معنى حياتنا وما هدفها؟ لمئات وحتى لآلاف السنين كانت السعادة بالنسبة للكثيرين هي انعدام النزاعات والمشكلات، هي ألا تفعل شيئاً، ألا تعمل. لماذا؟ لأن إعطاء الطاقة كان على الدوام قسرياً. كان الإنسان معرضاً دائماً لخسارة كل شيء، للمرض،…

ما هي أسرار البنات؟ ما الذي يجعل الفتاة تقع في الحبّ؟ وأي نوع من الرجال يجب أن تكون لكي تُعجب بك النساء؟ هناك 7 مفاتيح تجعلك شاباً يعجب النساء ولا تقاوم. لكي تكون شاباً يعجب النساء: 1. كن مهذبا وستحصل على ما تريد التهذيب أمر ضروري…

هل التقيت أخيراً بالرجل الذي يبدو أنه يستحق حبّك؟ هو يُجسّد كل شيء كنت تبحثين عنه وأكثر: وسيم، ناجح، ذكيّ، وظريف. لكن هنالك شيئاً واحداً يقلقك. انه أكبر سناً منك … وربما بفارق كبير أيضاً. وربما تخشين أن تعرّفيه إلى والديك. إليك إيجابيات…

العناية بالبشرة الكلف هو بقع داكنة اللون تظهر على الوجه لا سيّما على الوجنتين والجبين والعنق والشفة العلوية.هذه البقع ليست جميلة على الإطلاق وفي أغلب الأحيان تنتج عن الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل أو التغيّرات الهورمونية أو فترة…

الإستعداد هو مفتاح النحافة الأول. ما من تلميذ يريد أن ينجح في الإمتحان يدخله من دون أن يكون مستعداً. فكيف تنقص وزنك دون استعداد؟ تشير الدراسات إلى أنك تكون أكثر عرضة للفشل إذا لم تسعَ إلى أهدافك متسلحاً بالمعرفة والتخطيط. المعرفة هي القوة!…

أسرار نسائية للنجاح بحسب دراسة أميركية، ستمتلك النساء القدرة على التحكم في نصف مقدرات الأغنياء في العالم من الآن إلى سنة 2018. تستطعين أن تكوني من بينهن! سواء أردت أن تصبحي مليارديرة أو أن تكوني فقط مرتاحة مادياً، قليلات جداً هن من…