آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

بعد عدّة خيبات أمل بالطبع لا ترغبين بالإرتباط من جديد ولا بأن تبني علاقة ترينها تنهار عند أوّل عقبة. من أجل تجنّب ارتكاب الأخطاء نفسها نقترح عليك من iFARASHA أن تحلّلي علاقاتكِ القديمة لكي تكتشفي ما الذي سبّب فشلها وسرّع نهايتها الأليمة.…

اختلال الهورمونات هو أحد أهمّ العوامل التي تؤدّي إلى المرض. وقد يعاني الأشخاص المُصابون باختلال هورموني من عدد كبير من المشاكل الصحّيّة التي تصعّب عليهم الحياة أكثر فأكثر.إذا كنتم تعانون من أمر لا تستطيعون تفسيره، عليكم أن تتحقّقوا من…

التخلص من مصادر المشاكل النفسية من أهم أسباب العذاب المشاكل النفسية هو إدراكنا أن لا شيء ثابت في الحياة. كل الأمور تتغير ونحن نريد أن تكون الأمور بالطريقة التي تناسبنا. وعندما تتغيّر الظروف نشعر بالإحباط وخيبة الأمل والحزن والحداد،…

تفتيح لون الشعر: يمكن الإستفادة من القرفة،إلى جانب فوائدها الصحية، كبديل عن المواد الكيميائية التجارية المفتحة للشعر..فالقرفة لن تساعد على تفتيح الشعر فحسب بل ستجعله أكثر بريقاً ونعومة وفي الوقت ذاته ستكون رائحته مذهلة … إذا أردت…

لا أريد أجمل شريك في العالم، أريد شريكاً يجعل عالمي الأكثر جمالاً "يظن الناس أن توأم الروح هو الشخص الذي يناسبهم تمامًا وهو الشخص الذي يتمنى كل شخص أن يلتقي به. ولكن توأم الروح الحقيقي هو مرآة، هو الشخص الذي يُخرِج كل ما كبتّموه في…

أقوال ستغيّر نظرتك للحياة نحن نتعلّم من تجاربنا الشخصيّة ولكن أيضاً من تجارب الغير ومن حكم بنيت على تجربة حسيّة. في ما يلي أقوال يجب أن تقرأها لأنها ستغيّر بالتأكيد نظرتك إلى الحياة. والأفضل هو أن تكتبها بخط يدك وتعلّقها في مكان ظاهر…

د. سيرغيه لازاريف المرأة المثالية يجب أن تتزوج رجلاً ناقصاً وأن تتعلم أن تحبه كما هو بالذات. الأطفال هم مستقبلنا، وتستطيع المرأة أن تحصل على هذا المستقبل عندما تستطيع قبول فقدان وخسارة كل ما تتعلق به. إن المرأة المثالية الفائقة…

أهمية الكالسيوم كثيرا ما سمعنا عن النقص بالكالسيوم وأهميته ولكن تبين أن هناك معدناً أهم لصحة الإنسان والنقص فيه سبب لأمراض كثيرة بل لا شيء في الخلية يعمل من دونه. هو مهم جدا من أجل حياة صحية. إننا نتحدث هنا عن معدن المغنيزيوم الذي…

يختلف الأزواج على اشياء كثيرة على المسائل المالية وعلى تربية الأولاد وعلى الأقارب وعلى التأخر في العمل وعلى وعلى… وهذا شيء طبيعي في الحياة الزوجية ولكن كيف نتعامل مع الخلافات بدون أن ندمر زواجنا؟ إليكم الحلول/ كيف نتعامل مع الخلافات…

تواجه النساء دائمًا مشكلة زيادة حجم الخصر والبطن ويخجلن تمامًا من جسمهنّ. تحلم جميع النساء بنحت جسمهنّ لكي يعرّضنه للشمس وجذب الأنظار. إليكم من آي فراشة ما تشربه النساء الروسيات من أجل خسارة دهون البطن. الوصفة الروسية لخسارة دهون البطن…