آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

يظن أغلب الناس أننا يجب أن لا نأكل الموز عندما نريد أن نفقد الوزن، لكنه أحد أهم المكونات إذا أردنا أن نحضّر شراباً للريجيم.الموز غني بالبوتاسيوم الذي يزيل الماء الزائد من الجسم وينشط الأيض أيضاً. يترافق الموز ويعطي مفعوله مع أغذية أخرى…

نظن دائماً أن المرأة المثيرة بنظر الرجال هي المرأة ذات المفاتن البارزة حتى تكاد تصل إلى الأرض، والساقين الطويلتين الجذابتين، والقامة التي تدعو الرجل دعوة صريحة. نحن نظن آلاف الأشياء عن هذا الموضوع، ولكن هل هي صحيحة؟ ما الذي يجذب الرجل…

تنظيف الوجه أنت تعرفين أهمية غسل الوجه ولكن المشكلة أنك ربما تقومين بتنظيف وجهك بطريقة خاطئة. لذلك نقدم لك من آي فراشة أخطاء تنظيف الوجه. تحققي من الأخطاء والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بتنظيف البشرة وادرسي جيداً عاداتك في تنظيف الوجه…

بعد موت الأهل، تتغير الحياة كثيراً، وبشكل جذري. أن نصبح أيتاماً، حتى ولو كنا بالغين، هي تجربة فريدة من نوعها. في أعماق كل شخص، هناك دائماً طفل يستطيع أن يلجأ إلى أبيه أو أمه حتى يشعر بالحماية. لكن عندما يرحلان، يختفي هذا بشكل نهائي.…

كلنا نعرف أن تناول الأطعمة السكرية ترفع السكري ولكن هناك شيء بخطورة السكر ،لذلك نقدم لكم من آي فراشة ما على مريض السكري الانتباه منه لئلا يرتفع السكري عندك. هذا الشيء هو الضغط النفسي. تأثير الضغط النفسي على السكري: عند التعرّض…

الحياة هي في أساسها علاقات حب وأكثر تحديدًا الحياة هي علاقات الحب التي تدفعكم إلى التطوّر وتساعدكم على أن تكبروا. وعلى الرغم من أن هذه العلاقات كلها تلعب دورًا في تفهّمنا للحياة وتطوّر شخصيتنا لكن بعض هذه العلاقات تكون أكثر تميّزًا بقليل…

9 إنذارات تشير إلى أنه عليكم أن تقوموا ببعض التغيّيرات في حياتكم. تمرّ الحياة بسرعة كبيرة وبعد ذلك نكتئب… وإذا لم نجد إلى جانبنا عدداً من الأشخاص الذي يدعموننا من الصعب أن نغيّر حياتنا بمفردنا. وأحيانًا لا ينهار إلا قسم من حياتنا ولكن…

أسوأ مهنة روب هو غطاس يعمل لدى شركة Global Divers في لويزيانا. نقدم لكم من ifarasha هذا الايميل الذي أرسله إلى أخته. لقد أرسلت أخته الإيميل إلى إذاعة تجري مسابقة عن أسوأ مهنة. اقرؤوا و فكروا كثيرا قبل التحدث عن يوم سيئ. وقد ربحت: …

يؤثر مرض السكري في طريقة معالجة السكر في الدم وهو في الواقع يغيّر في عمليات استقلاب وامتصاص بعض الفيتامينات. والنتيجة أن مريض السكري سيعاني من النقص ببعض الفيتامينات وهذا النقص سيزيد حالة السكري عنده سوءاً. إذن ما هي الفيتامينات…

كره الصور الشخصية ها أنت تتأمل الصور التي يعرضها زوجك لأصدقائه على صفحته على الفايسبوك، فتطالعك صدفة صورة لك أو نسخة أقل جاذبية عنك. يبدو أن "شخصيتك الحقيقية" قد خُطفت واستُبدلت بشخص آخر من المستوى الثاني. وتتساءل ما الأمر؟ ما الذي…