آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

يجب أن يكون لكلّ فرد من الزوجين أسرار خاصّة به. يتعهّد العاشقان أن يقولا لبعضهما كل شيء وأن يتشاركا كل شيء. صحيح أن بين الزوجَين تحمل كلمة المشاركة كامل معناها (مشاركة الفراش نفسه والحمّام والأطباق الشهيّة…) ولكن ثمّة أمور من الأفضل أن لا…

بعض القرارات التي قد تعتبر تافهة قد تفضح الكثير عن شخصية أحد ما. نقدم لكم هذا الإختبار السريع الذي سيخبركم أشياء كثيرة عن طبعكم. أي واحد من الأبواب ال 6 تخافون أكثر أن تدخلوها؟ يقول الكاتب والمحاضر الشهير جوزف كامبل "الكهف الذي تخافون أن…

يلعب النظام الغذائي دورا كبيراً في معالجة السكري كما أن الرياضة تلعب دوراً هاماً في تعديل الأنسولين وتحسين مستوى السكري. ومن الوصفات الهامة لمعالجة السكري معدن الكروم chromium. هو معدن يحتاجه الإنسان بجرعات قليلة. في دراسة أجريت في…

لكي تدوم علاقتكِ وتبقى سليمة، عليه تقبلك كما أنتِ بعيوبكِ وعاداتكِ وصفاتكِ الغريبة. ولستِ بحاجة إلى تغيير نمط حياتكِ ولا الإدّعاء بما لا يمثّل حقيقتكِ ولا التضحية ببعض الأمور من أجل إرضاء زوجك. بالطبع عليكِ أن تقومي ببعض التسويات مع حبيبكِ…

جفاف الشعر سيجعلكم البديل ترغبون بتجربته أيضًا… هل تغيّرون الشامبو الذي تستعملونه عندما تشعرون أن شعركم جاف؟ ولكن حتى ولو استعملتم شامبو رائعًا اعلموا أنكم تخفقون… نسمع دومًا انه لا يجوز غسل الشعر كل يوم وهذا الأمر صحيح!…

بعض الأشخاص الذين تحمّر وجوههم ينزعجون من أنفسهم عندما يحمّرون لأنهم يعتقدون أن ردّة فعل جسمهم تجعلهم يبدون خجولين وقليلي الثقة بأنفسهم. لكن الحقيقة هي شيء آخر. فاحمرار الوجه يجعل الشخص يبدو أكثر صدقاً وإخلاصاً وجديراً بالثقة. سنشرح…

خبر جيد لأصدقائنا العسراويين! فقد قدّم العلم سلسلة من الإثباتات التي تبرهن لأي درجة هم مميزون.منذ 20 سنة، كان هناك اعتقاد سائد أنهم يموتون أكثر شباباً وأنهم أكثر ضعفاً من الآخرين. لكن دراسة حديثة شككت بكل ما كنا نعتقد أننا نعرفه. إليكم…

مع أن زوجك قد لا ينتبه حين تغيرين تسريحة شعرك أو حين ترتدين ثوباً جديداً، هناك شيء واحد سيلاحظه بالتأكيد. فعندما تعاملينه كصديق وكحبيب أيضاً، سيشعر بأنه شخص هام مميز، هناك من يهتم به. الحقيقة أن الرجل ينجذب إلى المرأة التي تجعله يشعر بهذه…

كيف تكتشف الشخص الغدّار؟ عندما تستطيع التظاهر بالصدق، تستطيع التظاهر بأي شيء. الغدارون الذين يطعنون في الظهر هم سيدات وسادات الظهور بمظهر الشخص اللطيف أمامك ولكن ما إن تدير ظهرك حتى تصبح بالنسبة لهم هدفاً سهلاً. هذه الجماعة من الناس…

كثيرة هي الأفكار الخاطئة عن الزواج. فما هي أكثر هذه الإعتقادات الخاطئة وما هو الواقع الفعلي. ما هي الإعتقادات الخاطئة التي تتعلق بالحياة الزوجية والعلاقة الجنسية والطلاق والرومانسية وغير ذلك؟تؤكد الإحصاءات, ما هو معروف من الجميع: نسبة…