آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تحذير : الصور الموجودة في هذا المقال صادمة ويمكن أن تؤثر على أصحاب القلوب الحساسة. يعيش كيفن برين حياةً شبه مثالية : إنه الأب السعيد لثلاثة أولاد وزوج امرأة محبة رائعة. كان الرجل أبعد ما يمكن عن أن يتخيل أن حادثاً مرعباً سيخرب حياته. ذات…

لقد نفضنا كل الغبار اليوم، ولكننا نعرف جيداً أننا سنرى الغبار من جديد غداً على أثاثنا. وهذا مخيب للآمال قليلاً ! ولكن ماذا لو قلت لكم إنه مع مزيج منزلي من مكونات طبيعية، ليس فقط ستزيلون الغبار بفعالية أكبر، لكنه لن يعود بسرعة أيضاً ! أنتم…

أنا أفقد أعصابي وأستسلم للغضب من أولادي كل مرة تفقدون فيها أعصابكم تجاه أولادكم، اسألوا أنفسكم عن أسباب غضبكم، وذلك لمدة 10 أيام. عندما أفقد أعصابي تجاه تصرف من أولادي، من أين يأتي صراخي وإلى من يتوجه في الحقيقة ؟ يمكننا أن نسجل أسباب…

يعود أصل شجر الزيتون إلى منطقة البحر المتوسط، وهو أيضاً موجود في بلاد أخرى مثل التشيلي، البيرو أو جنوبي استراليا. في هذا المقال من آي فراشة، ستكتشفون قدرات جديدة سحرية في أوراقه... في العصور القديمة، كانت أوراق الزيتون ترمز إلى القدرة…

البيض هو الغذاء المثالي من أجل الحفاظ على صحة جيدة. نجده أينما كان بأسعار متدنية، مع مردود أفضل ب 5 مرات من أغلب الأطعمة. في هذا المقال من آي فراشة، اجعلوا من البيض أساساً لريجيم حصري يعيد التوازن والرشاقة لجسمكم... إذا كنتم ترغبون بالحصول…

لقد فعلنا كل شيء من أجل فكّ برغي رأسه تالف لأن مفك البراغي يدور ويدور بدون نتيجة ! نغير المفك، نضغط بشكل أقوى، نعتقد أننا سنتوصل إلى هذا، لكن أغلبية الوقت يدور المفك بدون أن يتحرك البرغي ! إذن، ماذ نفعل لننزع هذه البراغي ؟ هناك على الأقل 5…

راقبوا دون الشعور بالذنب بينما أنتم تقومون بالاختبار، ليس المطلوب منكم أن تتحروا عن كل شيء "سيء" فعلتموه لكن أن تراقبوا دون أن تحكموا على أنفسكم (أنا أب سيء أو أم سيئة، أنا أب مثالي أو أم مثالية). لا تنسوا أن مشاعر الاحترام والحنان هي رفيق…

يسبب اليوريك أسيد (الملوحات) الفشل الكلوي والتهابات المفاصل وداء النقرس وآلام المفاصل. والواقع أن آلام المفاصل قد تصبح مزمنة إن لم تعالج كما يجب والنقرس سيتغلغل في الجسم وهذا بدوره سيؤدي إلى التهابات المفاصل. النقرس هو مرض استقلابي ينتج عن…

لهذا السبب نحن ننجذب إلى الأشخاص الذين يعاملوننا بشكل سيء (لكن هذا ليس خطأنا !) ما هي الحكمة ؟ هل يجب أن نعانق بضعة ضفادع قبل أن نقابل الأمير ؟ أو شيء آخر من هذا النوع. في لحظة ما من حياتنا، نجد أنفسنا عملياً مع شخص سيء جداً معنا. ربما…

في الألعاب الأولمبية المخصصة لذوي الحاجات الخاصة سنة 2012 في لندن، العالم كله كان يراقب صبية في عمر ال 20 سنة : جيسيكا لونغ. البطلة الشابة ربحت خمس ميداليات ذهبية واثنتين فضيتين، وأصبحت هكذا أفضل سبّاحة لديها إعاقة في التاريخ. لكن ما لا…