آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

سيداتي ساداتي، أعتقد أننا نستطيع أن نتفق على شيء واحد، مهما كان عمركم، أسلافكم أو معتقداتكم الروحية، فإن الحب مهم جداً لكل الناس. بعض الأشخاص يعتقدون أننا موجودون من أجل أن نتعلم كيف نحب. الكثير من رحلات شفاءنا في هذه الحياة يبدو أنها…

الشعر الابيض هو كابوس عدد كبير من النساء لأنه اشارة إلى التقدم في السن. ولهذا السبب تحاول النساء أن تغطي الشعر الأبيض. هناك صبغات كثيرة للشعر ولكن لهذه الصبغات عدد كبير من التأثيرات السلبية. أولاً، ينبغي أن تعرفي أن ظهور الشعر الأبيض باكراً…

"إنه غيور"، "إنها غيورة" أي أهل لم يلفظوا هذه الجملة في حياتهم ؟ الغيرة بين الأخوة هي شعور قديم قدم العالم. إنها إحدى أول المشاعر التي يختبرها الولد عندما يكتشف أنه ليس الحب الوحيد لأمه. لكنه أيضاً شعور يتطور ويتكيف ويصاحبنا كل حياتنا.…

تستعمل كل انواع المواد الكيميائية عند زراعة الغلال من فواكه وخضار وبقوليات. ولسوء الحظ أن الطريقة الوحيدة لتناولها بدون أن نقلق مما يرشونه عليها من مبيدات ومواد كيميائية هي شراء المنتجات العضوية. ولكن المنتجات العضوية للأسف غالية الثمن…

1. اللبلاب (hedera helix) : مخاطر التشنجات اللبلاب سام في داخل المنازل، لأنه يحلل الملوثات من البنزين ومن الفورمالديهايد والتريكلورواتيلين، لكنه أيضاً خطر جداً إذا ابتلعه أحد خطأً. ما يخشى منه : يمكن أن يؤدي إلى تحسس بالملامسة…

المال هو أحد أقوى الرغبات عند الذين يريدون أن يمارسوا قانون الجذب، هناك تمارين عديدة لجذب المال بسهولة، واستخدام عبارات تأكيدية إيجابية هو أحد أقوى هذه التمارين. إليكم من ifarasha قائمة بتأكيدات إيجابية تستطيعون أن تستخدموها لجذب المال…

جمع الأطعمة لا يسمح فقط بجعلها لذيذة أكثر، لكنه يمكن أن يساعدكم أيضاً على فقدان الوزن بطريقة صحية. برهنت عدة دراسات أن جمع بعض الأطعمة يساعد على الحدّ من خطر البدانة. نعرض عليكم من ifarasha أن تختبروا هذه الأطعمة التي إذا جمعتموها معاً…

حتى لو وضعنا فوائد الثوم جانباً، يبقى طعم الثوم شيئاً فريداً يغني كل الاطباق. الثوم نوع من الخضار غني بخصائصه العلاجية وبعناصره الغذائية الأساسية. إنه منخفض السعرات الحرارية وهو غني بالسيلينيوم والفيتامين C والمنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم.…

1. ضعوا شيئاً في متناول يده كل ولد/ مراهق يأخذ شيئاً صغيراً (حصاة، دمية فرو،...) في داخل يديه الاثنتين. عندما يمسك هذا الشيء جيداً، ندعوه لتخيّل مكان يحبه كثيراً، يشعر بالراحة فيه. يشعر بمتعة أن يكون موجوداً فيه. ندعوه لتنشيط حواسه : •…

البروفسور كولن تي كمبل Colin T. Campbell عانى مؤخراً من مصيبة كبيرة في حياته لأنه كان عليه الاختيار ما بين مهنته وما بين الاكتشافات العلمية الجديدة التي تقدر على تغيير العالم نحو الأفضل. هذا الرجل قد واجه رجال ال CIA الذين أتوا إلى منزله…