آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إذا كانت الحالة الصحية لأعضائنا الداخلية ومستويات الطاقة يحددها ما نأكله، لماذا لن يكون هذا صالحاً أيضاً لجلدنا ؟ ما تفعله الأمعاء المريضة لجلدنا تسبب الأمعاء المريضة خللاً لفلورا الجلد مما يخلق التهاباً، وهذا يؤثر على قدرة الحماية عند…

الحصول على قامة رشيقة هو حلم كل النساء. إذا لم تمنحك الطبيعة هذه الهدية، لا تيأسي. الحصول على قامة جميلة، أمر سهل وسريع، يجب فقط أن تنفذي تمريناً بسيطاً بشكل منتظم. نشارككم من ifarasha طريقة تساعدكم على التخلص من فائض الوزن في 14 يوم فقط.…

لم يكن لدي فكرة أبداً عن كيفية استخدام مشط شعر في المطبخ، لكن الآن عندما عرفت هذه الحيلة، من المؤكد أنني سأشتري واحداً لكي يساعدني...في تقطيع الخضار والفواكه ! سترون، هذا عملي جداً في تثبيت الفواكه والخضار المستديرة (مثل البصل، الطماطم،…

من المهم أن نكشف عن القدرات الموجودة في قلب كل ولد لأن الأفضل يلهم الأفضل والجميل يستجلب الجميل. "حرمان الولد من السعي نحو اكتشاف نفسه، هو كحرمان العالم من عجائبه السبع" - أوستيان ماثون "التربية الإيجابية تفضّل التركيز على الناحية العاطفية…

أتعرفون أن ملعقة بسيطة من العسل الممزوج مع القرفة يمكن أن تنهي الأنفلونزا أو الزكام في يوم أو يومين ؟ يكفي أن تأخذوا منه مرتين في اليوم خلال ثلاثة أيام للحصول على نتائج ممتازة. ابني عمره 3 سنوات ويعشق هذا المزيج. أنا أحضّره في وعاء صغير…

ترغب كل امرأة في امتلاك نهدين مثاليين طيلة حياتها. لكن لسوء الحظ، هذا مستحيل في أغلب الحالات. هبوط الثدي هو عملية طبيعية تحدث مع العمر، فيفقد الثديان مرونتهما ومطاطيتهما. يبدأ هبوط الثديين عموماً حوالى عمر 40 سنة، لكنه يمكن أن يبدأ باكراً.…

الملح حل رائع لمشاكل البشرة . إليكم من آي فراشة كيف تستفيدون منه لحل أكثر مشاكل البشرة شيوعاً. تقشير البشرة بالملح الملح مادة عظيمة للعناية بالبشرة . اخلطي الملح البحري مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند وامزجيهما جيداً. بعد ذلك استعملي…

كما تعرفون، يجب أن تطهوا جيداً جداً اللحم البقري المفروم لتتجنبوا مشاكل التسمم، مع أن هذا قد يؤدي غالباً إلى كريات لحم محروقة أو قاسية كالحذاء ! الحيلة الناجحة للحصول على كريات لحم بقر مشوية جيداً وطرية، هي بوضع قطعة ثلج على كل قطعة لحم…

البروفسور في علم النفس، الأميركي هارفي ميلكمان، قدّر أنه إذا تبنت الدول الأخرى التجربة الآيسلندية، فإن ملايين الأولاد في العالم سيستفيدون نفسياً وجسدياً، بدون أن نتكلم عن الفوائد على المجتمع عموماً وعن التوفير المالي في النظام الصحي بشكل…

منذ عشرين سنة، كان المراهقون الآيسلنديون من بين أكبر شاربي الكحول في أوروبا. لم يكن بالإمكان أن يمشي أحد في مركز مدينة ريكجافيك الجمعة مساءً بدون أن يشعر بالخطر. كان هناك جحافل من المراهقين السكارى الذين ينادونك...ولكن هذا كان من قبل.…