آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الطريقة الوحيدة للتواصل عند الأطفال هي البكاء. إنهم لا يعرفون كيف يعبّرون ليجعلونا نفهمهم إذا كانوا يشعرون بالجوع، البرد، المرض أو إذا كانوا بحاجة لأن يتحرروا من التوتر، لذلك هم يبكون. إليكم من آي فراشة أفضل 5 نصائح عن بكاء الأطفال وكيفية…

غالبية الناس يضعون صحتهم فوق أي شيء آخر. الحفاظ على صحتنا ليس مهمة سهلة. ومع الوقت تبدأ وظائف أعضاءنا بالتدهور الأمر الذي يؤدي إلى مشاكل كخسارة النظر أو الانسداد المعوي، وأحياناً تتراكم الدهون في الكبد مسببة مشاكل عدة ستؤثر في صحتك بشكل…

يحدث لكل الناس أن يعيشوا فترات من التصحر العاطفي. ليس من الضروري أن ترتبطي بعلاقة زوجية إذا لم تحصلي منها على السعادة والفرح. لكن بعض الأشخاص لا يستطيعون أن يتحملوا عزوبيتهم. لديهم الانطباع أنهم دائماً وحيدون وعالقون في حالة العزوبية…

كيف نأكل حسب النظام الغذائي للإنسان القديم (أو ريجيم paleo) ؟ تعريف رجيم paleo في 300 كلمة العادات الغذائية السيئة لمجتمعنا الحديث هي إحدى الأسباب الرئيسية للنمو المضطرد في حالات البدانة، مشاكل القلب، السكري وعدة مشاكل أخرى صحية، بالإضافة…

تستطيعون حتى أن تجعلوا هذه المهمات مسلية ! لا يتعاون الأولاد دائماً عندما يحين وقت المهام المنزلية، لكن أتعرفون أن هناك حيل تساعدكم في إقناعهم ؟ 1. علّموهم شيئاً ما اعطوهم شروحات مسلية لها علاقة بالعمل الذي عليهم إنجازه. إذا أردتم أن…

هل فكرتم أن تقصوا أعلى قنينة ماء من أجل نفخ فراش ؟ بالتأكيد لا ! لكن هذه الحيلة عبقرية عندما ننفخ فراشاً بمجفف شعر! وستغنيكم عن الحاجة إلى منفخ كهربائي! فكرة عملية، أليس كذلك ؟ هل أحببتم الفكرة ؟ ستجدون في هذا الفيديو القصير الذي نقدمه لكم…

الثوم نبتة سحرية. إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي. عندما تأكلون الثوم كل يوم، تستفيدون من فوائده التي لا تحصى. في هذا المقال من ifarasha، سأقدم لكم أولاً فوائد هذه النبتة الخارقة. ثم كيف نحضر بسهولة هذا العلاج المنزلي المركب من الثوم…

أتعانون من آلام في الركبتين ؟ ربما أنتم مصابون بالتهاب المفاصل أو تصلبها، أو بكل بساطة بجرح قديم عولج بشكل سيء ؟ الركبة هي جزء من الجسم معقد جداً ! إذا كنتم تعانون، فأنتم قد جربتم بالتأكيد العديد العديد من الأدوية، من مسكنات الأوجاع…

بلغ عدد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد مستوى خطيراً في كافة أرجاء العالم. بالنسبة للكثير من الناس، لم تعد الرجيمات تنفع في تخفيض الوزن. لهؤلاء ولغيرهم، إليكم من آي فراشة خمس علاجات منزلية في متناول الجميع لخسارة الوزن والسيطرة عليه.…

ثيابكم البيضاء باهتة اللون لسوء الحظ ؟ ستائركم بحاجة إلى بعض الانتعاش ؟ حافظوا على البياض الناصع لثيابكم وستائركم ومناشف الحمام ! اكتشفوا معنا في ifarasha هذه الحيل الثلاث الفعالة لتبييض الغسيل. 1. استخدموا الليمون الحامض الليمون الحامض…