آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

بسبب التعرق والزهم الذي تفرزه الغدد الدهنية، تبدأ الوسائد بالتلطخ منذ الاستخدام الأول. المفروض أن ننظفها باستمرار ولكن بكل صراحة، نكتفي غالباً بغسل أغطيتها. النتيجة ؟ تظهر لطخات صفراء كبيرة عليها، تعطيها مظهراً قذراً. وبما أن هذه اللطخات…

أحياناً نحاول بأي ثمن أن نفرض أشياء على ولدنا لأننا مقتنعون بفوائد ما نطلبه منه. لكن في كل ما يتعلق به مباشرة ولا يعرّضه للخطر، يمكننا أن نختار أن ندعه يختبر عواقب خياراته وأفعاله، لكي يكوّن هكذا رأيه الخاص. مثلاً، إذا كان الولد لا يريد…

الأماكن المزروعة غنية بفوائد صحية عديدة. وبشكل عام عندما نفكر في سرطان الدم، نفكر في العلاجات الطبية والعلاجات الكيميائية. ولكننا في هذه المقالة من آي فراشة سنخبرك عن خلاصة مصنوعة من جذور الهندباء البرية وما قد تفعله للناس الذين يعانون من…

خلقتنا الطبيعة بشكل يجعل الأقطاب المتعارضة تنجذب إلى بعضها وتتوحد لتشكل واحداً. البحث عن النصف الآخر هو أحياناً رحلة شاقة. إذا كنت محظوظاً ووجدت ذات يوم امرأة تزهر كوردة جمال خارقة في صحراء حارقة، تشبث بها بكل قواك : لا تتركها تذهب أبداً.…

اصعد إلى آلة الركض. ابدأ بالركض. ببطء. اركض ببساطة. لا تضع لنفسك حداً ولا وقتاً، ولا مسافة. اركض، هذا كل شيء. الشفقة على النفس تنتظرك في آخر الجولة. خمس دقائق مضت، ثم عشرة. الشفقة على النفس تبعث أول محاولة تسلل إلى فكرك، وهي ستهمس في أذنك:…

نواجه كلنا خطر أن يهاجمنا كلب عدواني ذات يوم. فليست كل الكلاب لطيفة ومحبة، بل يمكن أن تشكل أحياناً خطراً بهدد حياتنا. جمعنا لكم من آي فراشة بضع نصائح من خبراء ومربي كلاب تشرح لكم كيف تحمون أنفسكم وتتفادون هكذا أن يهاجمكم كلب. حاولوا أن…

كان توماس وايفلين ويتسنهولز، وهما من لندن، مجنونين بحب بعضهما ويحلمان أن يصبحا أبوين. وتحققت أمنيتهما عندما حملت ايفلين بصبي صغير، وكان الاثنان يشعران بنفاد الصبر ويتشوقان لمقابلة طفلهما طوال تسعة شهور. لكن عندما ولد توفل في يناير 2012، بدأ…

ننظر إلى شعر الأنف على أنه شيء زائد ومزعج، وخصوصاً عندما يتجاوز الأنف إلى خارجها. لكنه يلعب دوراً مهماً في صحتنا، مما يجب أن يقنعكم بأن لا تتخلصوا منه، وإلا فإن حياتكم ستكون بخطر !! شعيرات الأنف هي صغيرة جداً بالطبع، لكن لديها وظيفة…

نادراً ما يحدث أن نقابل نساء يكن مميزات حقاً، والأكثر صعوبة أن نجد امرأة أحلامنا. هذه اللقاءات غير متوقعة ولا تحدث أبداً عندما ننتظرها. لكن مهما حدث، ستقابل ذات يوم هذه المرأة وستغير حياتك إلى الأبد. نحن لا نتصرف دائماً بحذر عندما…

في أيامنا هذه، الناس لديهم وعي أكثر فأكثر بأهمية التخلص من دهون الجسم. لا يكشف الوزن الزائد عن مشكلة جمالية فقط، بل إنه يشكل أيضاً تهديداً خطيراً للصحة. نظراً لمخاطر الوزن الزائد على الصحة، يصمم الأشخاص البدينين أكثر فأكثر على التخلص من…