آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تسريع عملية الأيض هو بالتأكيد أفضل طريقة لخسارة الوزن. هناك أطعمة عديدة طبيعية مختلفة يمكن أن تساعدكم على بلوغ هذا الهدف. لكن إذا سرّعتم عملية الأيض، انتبهوا للبهارات التي تستخدمونها في المطبخ. يعود أصل الكمون إلى مصر، واستخدم في الطبخ…

منتجات طبيعية تحارب السرطان: تعرض شركات الأدوية والصيدلانية مختلف خيارات العلاج من أجل السرطان، لكن لم يعد سراً إذا قلنا لكم إن هناك أيضاً خيارات طبيعية لا تعرفونها ربما أيضاً. ومن المعروف أن مافيا الدواء تواصل إنكار وتشويه سمعة كل ما لا…

• كنت أنتظر دوري في الطابور في السوبرماركت اليوم. كان أمامي طفلة عمرها 9 سنوات، تطلب من أمها أن تشتري لها شوكولا. بعد عدة مرات "لا"، أذعنت الأم واشترت لها. أخذت الفتاة الشوكولا، وعادت إلى الوراء في الطابور ثم أعطتها لولد كان يبكي وراءنا.…

عندما ننظر إلى الآخرين من حولنا، ننتبه إلى أننا نلاحظ نسخة أخرى منّا. نحن كلنا مرايا لغيرنا، ويجب أن نتعلم كيف نكتشف أنفسنا في انعكاس الأشخاص الآخرين. هذا ما نسميه : مرآة العلاقات. عندما تنظرون من حولكم، كل ما تلاحظونه يعكس تعبيراً عن…

كل مرة نلصق صفة ما بولد من أولادنا، أو حكماً نهائياً، أو تعميماً، كل مرة نحدد فيها أولادنا داخل تصرف معين، نحن نخاطر بأن نقوي هذا التصرف الذي لا يعجبنا عندهم. يطلق الأخصائيون على هذا اسم النبوءة التي تتحقق ذاتياً؛ كلما سمع الولد أكثر أنه…

في كل ما يتعلق بالديكور، تتحكم بنا رغباتنا لدرجة تجعلنا نتصرف بدون أدنى معرفة. لهذا لا تتطابق النتيجة أبداً، تقريباً، مع توقعاتنا. جمعنا لكم من ifarasha الأخطاء الأكثر شيوعاً التي نرتكبها في ديكور غرفة الجلوس مثلاً. ضوء غرفة الجلوس يأتي…

"على كل حال، إنه ليس الشخص الذي يناسبني" : نسمع هذا العذر يتكرر كثيراً عندما نبرر انفصالاً غير متوقع. بالتأكيد قالها لك أصدقاؤك ومعارفك سابقاً أو أنت بنفسك في بعض المناسبات. لكن حتى لو بدا في أعين الآخرين، أنك تعيش علاقة مثالية. وحتى لو…

هل لاحظت أن ذاكرتك تسجل الأشياء الغريبة التي تراها ؟ كل ما هو خارج عن المألوف يتسجل بطريقة خاصة في دماغك، فقط لأن هذا ليس جزءاً من الأشياء التي تعوّد عليها، والمسجلة سابقاً في نظام التفكير. سنقدم لكم من آي فراشة تقنية مرتكزة على هذا…

هل ستقومين باستبدال فرشاة أسنانك ؟ لا ترميها، فكري بالأحرى بإعادة استخدامها لتجعلك أجمل ! عندما تكتشفين الحيل التي تفيدك فيها هذه الأداة، ستتساءلين بالتأكيد كيف لم تنتبهي لها كل هذه السنوات الأخيرة. لا تترددي في استعمال حيل الجمال العبقرية…

يعيش فلاديمير وماريا كودريني في موسكو ويشكلان زوجين عاشقين مخلصين لبعضهما البعض. وكبرت سعادة الزوجين أكثر بكثير عندما علما أنهما سيصبحان أبوين. توالت الشهور وسار حمل ماريا بشكل جيد. كانت تشعر بمشاعر مدهشة وتنتظر كل يوم بفارغ الصبر اللحظة…