آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

مطبخك ليس بمعزل أبداً عن البقع. والأسوأ بدون شك هي تلك التي لا نراها من النظرة الأولى، لكنها تنتهي بالظهور عندما يقترب سوء الحظ منا. والبقع الأكثر خبثاً هي بالتأكيد بقع الزيت التي لا ترى مع أنها تزيّن البوتاغاز والأثاث القريب منه كما نجدها…

من وقت لآخر، عندما يرتكب أحد أولادي حماقة، أعاقب كل الأولاد. قد تقولون إنها قسوة لكن برأيي أن هذا أمر عادل، ولهذه الطريقة مميزاتها. أنا أخلق بهذه الطريقة شعوراً بالوحدة بينهم، عندما أوحدهم في "مأساتهم العميقة"، فيمضون عندها 5 دقائق في…

ذكرنا في مقالة "انتباه! 7 انواع من الفاكهة لا ينبغي مزجها مع أطعمة أخرى لأنها قد تؤدي إلى الموت عند الأطفال" 4 انواع من الفواكه لا يجب مزجها مع اطعمة اخرى والآن نذكر من آي فراشة اطعمة اخرى ممنوع مزجها ونذكر ما هي الفواكه التي يمكن مزجها…

لم تكن طفولة هيلن إدواردز من تانسايد في إنكلترا سهلة. فكلّ يوم عندما كان أبوها يعود من العمل كان يصبح عنيفًا جدًا. ومن أجل التخلّص من هذا الكابوس والفرار من هذا الواقع المرير قامت هيلن بأمر لم تخبِر به أحدًا: اخترعت شقيقة خيالية وتصادقت…

أتظنون أن كل الأدمغة تعمل بنفس الطريقة ؟ مع أن نظامنا التربوي يرتكز أساساً على نوعين من الذكاء (المنطقي-الرياضي والتعبيري-اللغوي)، لكننا نعرف، برغم ذلك، أن هناك عدة أشكال من الذكاء. في الثمانينات من القرن الماضي، صنّف عالم نفس من هارفرد…

غسيل الثياب، يا لها من عملية متعبة... أتريدين حيلة لتجففي غسيلك بسرعة ؟ إليك هذه الحيلة من آي فراشة ! في العادة، لكي تتخلصي من هذا الكدح، تقومين بعدة غسلات متتالية. النتيجة : تراكم الثياب على حبل الغسيل. لا تجدين عندها إلا حلاً واحداً :…

من مشاكل الطب الحديث أنه ويا للاسف تجاهل الرابط ما بين الجسم والعقل والروح والمشاعر. ولكن البشر يعرفون بالتجربة أن هناك رابطاً ما بين الانفعالات وما بين الجسد مع أن عدداً كبيراً منا لا ينتبه لهذا الأمر. ابدأ رحلتك إلى الصحة الشاملة عبر…

نحن بحاجة للفواكه والخضار حتى نبقى معافين صحياً. ولكن هناك عواقب وخيمة إن كنت لا تعلم ما سنذكره الآن. برهنت دراسات عديدة أن تناول أكثر من نوعين من هذه الأطعمة في الوقت ذاته قد يسبب الانزعاج وسوء الهضم عند الكبار ولكن عند الأطفال الرضع قد…

قامت العالمتان النفسيتان ساندرا مورفي وبولي دالتون بدراسة جمعتا فيها البراهين التي تشرح لماذا يغمض الناس عيونهم عندما يقبّلون بعضهم. هذه الدراسة التي نقدمها لكم من ifarasha تصف بالتفصيل الأسباب التي تجعل من المستحيل تقريباً تقبيل أحد ما…

ثمّة اليوم تقنيّات تخلصك من عقدتك تجاه صدرك الصغير. إنها طبيعية وفعّالة في المدى المتوسّط لهذا لا تتوقّعي نتيجة فورية. فعليكِ أن تصبري بضعة أسابيع قبل ظهور النتائج (على الأقل). ويجب ألّا تحلمي فلن يتحوّل ثدييكِ من مقاس A إلى مقاس E!…