آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تريدون أن تزول رائحة الدهان الجديدة من المنزل ؟ حقاً إنها مزعجة هذه الروائح، خصوصاً إذا كانت في غرفة النوم أو الجلوس. لحس الحظ، هناك حيلة لإزالة الروائح نقدمها لكم فيما يلي من آي فراشة. الحيلة هي إضافة ملعقة كبيرة من مستخلص الفانيليا إلى…

الرجال والنساء لديهم نظام حياة والتزامات مختلفة لكل منهم. مثلاً، النساء يعانين غالباً من الانزعاج والألم في المفاصل والعضلات إما لأنهن يرتدين كعوباً عالية، وإما بسبب الحمل، وأحياناً لأتهن يعملن خلال ساعات عديدة، ثم بعد العمل، يجب أن…

بعض الناس على علم بالرفلكسولوجي الذي هو علاج صيني قديم. منذ زمن غير بعيد أصبحت هذه الطريقة شائعة بسبب قدرتها على معالجة الأمراض الجسدية المتعددة. وواقع ان بالإمكان استعمالها لتهدئة الطفل أمر غير مفاجئ. فالطفل يستجيب للألم الجسدي عبر البكاء…

سر الشباب يكمن في تنظيف جسمكم من السموم. إذا استطاع جسمكم أن يتخلص من السموم المؤذية، تأكدوا أنه سيحافظ على حسن أداء وظائف كل الأعضاء الداخلية، ويضمن مقاومة شعركم ونضارة بشرتكم في مواجهة الشيخوخة الزاحفة. هذا المقال من آي فراشة يركز على…

أحد أكبر أبطال عصرنا مات حديثاً ولا يبدو أن أحداً قد اهتم ! عبد الستار ادهي ولد في الهند، وفي عام 1947 هاجرت عائلته إلى باكستان. في سن المراهقة، ترك المدرسة وبدأ العمل كتاجر في سوق الأقمشة، وكافح بلا كلل من أجل الفقراء حتى أنه استعطى…

أنتم لا تحبون بالضرورة النكهة القوية للثوم، وترغبون أن تخففوا منها في الطعام. أو، بالعكس، تحبون النكهة القوية؟ إذا كنتم تحبون نكهة الثوم القوية، اسحقوه بواسطة شفرة السكين واهرسوه مع القليل من الملح. وبالتأكيد استهلكوه نيئاْ، سيكون طعمه…

ما يُفسّر، إلى حدّ كبير، الفرق بين تصرّفات أطفالنا في وجودنا وفي غيابنا هي نظريّة التعلّق التي وضعها العالم الطبيب والمحلّل النفسي جون بولبي في العام 1978. سأحاول اختصار جوهر الموضوع في هذا المقال من آي فراشة (وأؤكّد لك أنه لن يكون مملًا…

تصلب الشرايين هو عبارة عن تراكم المواد الدهنية على جدران الأوعية الدموية وهذا ما يؤثر في تدفق الدم بالشرايين. يحذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي قد تؤدي إلى توقف القلب عن الخفقان وإلى نزف الدماغ والموت حتى. يحذر الخبراء من أن…

ما من شيء مثير في الأقدام الجافّة والأعقاب المتشقّقة. لكن للأسف، إنّ إرتداء الصندل أو الشّبشب في خلال الصّيف يساهم في جفاف بشرة الأقدام وتشكيل ثآليل. أحيانًا، تصبح البشرة سميكة جدًا إلى درجة يصعب التّخلص منها تمامًا بواسطة المبرد.…

يحلم أغلبية الناس بأن يعيشوا العلاقة الزوجية المثالية، أن يشعروا بالرضا على الصعيد العاطفي، لكن العديدين يواجهون خيبة الأمل والسيناريوهات المتكررة. أدعوكم إلى سؤال أنفسكم الأسئلة التالية ومقارنتها مع واقعكم. إذا لم تكونوا تعيشون حياة…