آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ظهور البثور وحب الشباب هو كابوس بالنسبة إلى الكثيرين من بينكم. فالبثرة تظهر فجأة من دون إذن وتستقرّ بهدوء تحت بشرتكم وتأخذ راحتها...تحاولون فقأها بلطف ولكنها ذات صباح جميل تدعو كافّة أصدقائها. أُعلِنَت الحرب. تغطّون وجهكم بطبقات من مساحيق…

... الفوبيا والخوف والعلاجات الطبيعية الفوبيا هو خوف لاعقلاني، نوع من اضطراب القلق يشعر الشخص فيه بخوف مستمر من موقف معين، من مخلوق حيّ، من مكان ما أو شيء ما. الأشخاص المصابون بفوبيا يبذلون جهوداً كبيرة لتجنب خطرٍ يصنفه تفكيرهم أهم بكثير…

من المعروف أن الأحذية هي نقطة ضعف جميع النساء. قد تملك النساء مئات أزواج الأحذية ومع ذلك يرِدن المزيد لأن كلّ حذاء يجب أن يتناسب مع ملابس معيّنة وأسلوب معيّن. هل اعتدتِ أن تبتاعي أحذية برّاقة ذات كعب عالٍ أو صنادل مثيرة أو حتّى أحذية مفتوحة…

إليكم من ifarasha بعض الأفكار التي تساعدكم على إظهار حبكم لأولادكم 1- اعترفوا كل يوم بما تحبّون في بعضكم بعضًا ضعوا تقليدًا جديدًا في المنزل. كلّ يوم على كلّ فرد من أفراد العائلة أن يقول شيئًا يحبّه أو ملاحظة إيجابية لأحد. مثلًا يمكنكم أن…

العلاقة بين الأب وابنته أكثر من اساسية في حياة كل فتاة ونجاحها وتنمية قدراتها. وكثيراً ما يضيع هذا الرابط بسبب مشاغل الحياة. ولكن دور الأب في حياة ابنته شيء لا يمكن التغاضي عنه. ما هي الأشياء السبعة التي يريد كل أب أن تعرفها ابنته: 1-…

يحبه الكبار والصغار، الشيبس هو شرحات رفيعة من البطاطس المقلية بالزيت والمضاف إليها الملح. على الأقل هذا ما نعتقده ! أكياس وعلب الشيبس التي تباع في الأسواق يمكن أن تحتوي مواد مشتبه بها وحتى خطرة على الصحة. حتى الماركات المشهورة مثل…

يجب أن يكون لكلّ فرد من الزوجين أسرار خاصّة به. يتعهّد العاشقان أن يقولا لبعضهما كل شيء وأن يتشاركا كل شيء. صحيح أن بين الزوجَين تحمل كلمة المشاركة كامل معناها (مشاركة الفراش نفسه والحمّام والأطباق الشهيّة...) ولكن ثمّة أمور من الأفضل أن…

يعمل الجسم بدون توقف ليقوم بكل المهمات التي يجب أن يقوم بها. إنه يقوم بتحويل الأطعمة التي نؤمنها له من أجل أن تسمح لنا بإنجاز مختلف النشاطات. مع هذا، نسقط غالباً مرضى بسبب السموم التي نجلبها لجسمنا بدون إرادتنا. فمع مرور الوقت، يراكم…

أنتم، مثلي ومثل الكثيرين، تكرهون التمارين الرياضية وتختبئون وراء الأفكار المغروسة في ذهنكم عن الرياضة كيلا تمارسوها. مع الأيام المليئة بالانشغالات تنفد الحوافز فتؤجّلون المواعيد النهائية إلى وقت لاحق... ولكن هل تصدّقون أنه بإمكانكم تنمية…

لم يكونا يعرفان بعضهما إلا منذ شهرين عندما قطعا وعداً أن يحبا بعضهما إلى الأبد عن طريق الزواج. وبعدها دخل العريس الشاب في غيبوبة. كان الأطباء يريدون أن يطفئوا جهاز إحياء القلب والشرايين. لكن عروسه الشابة فعلت المستحيل لتحاول إعادته إلى…