آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تنظيف المزهرية: ماذا تفعلون عندما تواجهون هذه المشكلة ؟ داخل المزهرية قذر ومليء بالبقع والوحل من بقايا الورود الذابلة مع آثار صفراء وأحياناً طحالب. المشكلة ؟ المزهرية طويلة جداً، ضيقة جداً أو شكلها متعرج ومن الصعب تنظيفها عن طريق الفتحة.…

مسألة للأذكياء أقول لكم من البداية إنها ليست مجرد أربع عمليات جمع سخيفة. فقد ابتكر راندال جونز لغزاً مقدساً. حسب إحصاءاته، فقط شخص من أصل ألف استطاع أن يحل هذه المعادلة ! أتعرفون كيف تجدون الجواب الصحيح ؟ ابدأوا ! ابقوا مركزين... ما هي…

التصاق الأطعمة بالشواية: إذا كنتم تبحثون عن طريقة لتمنعوا أطعمتكم من الالتصاق بحديد الشواية (barbecue) دون أن تدهنوها بالزيت ودون أن تستعملوا مواد كيميائية، إليكم الحل الكامل : المرحلة الأولى : اقطعوا حبة بطاطا إلى قطعتين. المرحلة…

أنت مريض سكري وتعاني من ارتفاع ضغط الدم. ماذا عليك أن تفعل؟ الحمية الخاصة بضبط معدل السكر بالدم، مفيدة أيضاً لتخفيض ضغط الدم، والسبب هو كثرة العناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم فيها. وهي معادن تساعد في إعادة ضغط الدم…

إذا كنت تعانين من تراكم الدهون على الجهة الداخلية من فخذيك، يمكنك التخلص منها إذا مارست تمارين مخصصة ... هذه التمارين ستجعل شكل ساقيك جذاباً وستزيد ثقتك بنفسك عندما ترتدين اللاغنز والجينز الضيق.. الحقيقة أن الجزء الداخلي من الفخذين ليس…

تنظيف تابلوه السيارة: حتى لو كنتم تعتنون بسيارتكم وتنظفونها باستمرار، هل لاحظتم لأي درجة يظل التابلوه قذراً يغطيه الغبار ؟ في الواقع، البلاستيك ذو المسام الذي تتألف منه أغلب تابلوهات السيارات له خاصية المغناطيس بالنسبة للغبار ومن…

القضاء على الحشرات: إليكم كيف تصنعون فخاً للحشرات غير مكلفٍ وعملي ومفيد جداً، لتنجحوا في حربكم المستمرة على البعوض والذباب وغيرها من الحشرات. الفكرة هي أن تجعلوها تقع في فخٍ من صنعكم يقضي على أغلبيتها. ما نحتاجه بشكل أساسي هو : - 1 غرام…

في سنة 2013، كان المصور Arindam Deywas في الهند وصادف في طريقه Roona Begum وأهلها. هذه الفتاة الصغيرة البالغة 18 شهراً من العمر كانت مصابة بالاستسقاء hydrocephalus (تجمّع الماء في الدماغ) ولم يكن أهلها يمتلكون الوسيلة لعلاجها. ابوها كان…

قبل أن أُرزَق بطفل لم أكن أفهم الأهل الذين يتكلّمون مع أطفالهم كثيرًا بأصوات مثل " غوغو غاغا غيغي". كنت ضدّ هذا التصرّف الذي يثير غضبي كثيرًا. وقلت لنفسي إني سأتكلّم مع طفلي عندما يولد بشكل طبيعي وهادئ ومريح. ولكن سرعان ما بدّلت رأيي. بعد…

هناك سبب يجعل الضم والعناق مفيدين وليس فقط بسبب مشاعر الدفء في قلبنا. فالعناق يؤثر على جسمنا بالكامل لدرجة أن له نفس تأثير عدة أدوية مختلفة. في الواقع، مجرد تواصل بسيط يمكن أن يساعدنا على التحكم بمشاعرنا بوضوح وفعالية أكبر. . العناق يجعل…