آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أنتم تضعون عادةً Vicks VapoRub على صدركم لتحسين التنفس، فهو علاج ممتاز لاحتقان المجاري التنفسية مثل الزكام والتهاب الرئة أو السعال. يتألف هذا الكريم من الكافور، زيت التربنتين، levomenthol، الأوكاليبتوس والثيمول، وهي كلها مواد فعالة في علاج…

كانت الشابة سامّي إيديس البالغة من العمر 29 سنة من ملبورن (أستراليا) تظن أنها حامل بتوأمين ولكن خلال جلسة التصوير الصوتي اكتشف الأطبّاء أمرًا غير متوقّع. لم يصدّقوا ما رأوه في التصوير الصوتي الذي أجروه في الأسبوع العشرين من الحمل:…

تلعب أقدامنا دورا أساسيّا في حياتنا، إذ نستخدمها كلّ يوم منذ حركاتنا الصباحيّة الأولى. بما أنّها تتعرّض لعوامل ملوّثة في بيئتنا، فمن غير المفاجئ أن يجفّ كعب القدمين في حال لم نعتن بهما بشكل كاف، ولم ننتعل أحذية ملائمة. لحسن الحظ، تتوافر…

تربية الأولاد هي تحدٍ حقيقي للأهل الذين لا يتوصلون إلى جعل أولادهم يحترمونهم، سواء كان هذا في المنزل، في المدرسة أو أي مكان آخر. إنه وضع يبدو غالباً كأن حله متعذر. إذا وجدتم أنفسكم في موقف شبيه مع أولادكم، إليكم من آي فراشة عدة نصائح مفيدة…

كيفية التخلص من الذباب: خلال فصل الصيف نريد أن نمضي أكثريّة الوقت في الخارج. ويكون ذلك رائعًا في بداية السهرة عندما يصبح الجو لطيفًا وتغيب الشمس. للأسف هذا الوقت الممتع قد يتعكّر بأسراب الذباب وحشرات طائرة أخرى. ولكن بدلًا من استعمال…

منافع البيض: أهم شيء بالنسبة للبيض، أن تتأكدوا أنه طازج. أفضل طريقة لتحصلوا على بيض طازج هي بأن تكونوا على صداقة مع مزارع، ولكن هذا ليس متاحاً لكل الناس. لهذا تأكدوا من التاريخ المطبوع على البيض لتضمنوا أنه طازج. بدأ أخصائيو التغذية…

إذا كنت تريدين أن تفاجئي زوجك في مناسبة خاصة، يمكنك أن تزيني غرفتك من أجل ليلة رومانسية مميزة. نعم ! لا تهملي هذه النقطة، التزيين ! سنعطيك من آي فراشة بعض الأفكار والنصائح البسيطة التي أثبتت نجاحها بالتجربة. ستحولين هكذا غرفتك إلى عش حب…

الأمر ليس سراً : الشاي الأخضر مشروب غني بالفوائد. إنه يحتوي نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويساعد في الوقاية من أمراضٍ عديدة. إنه يحارب الالتهابات والعدوى ويؤخر شيخوخة الخلايا. مع هذا، مثله مثل أي غذاء آخر، تناول الشاي الأخضر قد يكون له آثار…

كان فيني ديسوتيلز Vinny Desautels من كاليفورنيا (الولايات المتحدة) فقط في الخامسة من عمره عندما اتّخذ قرارًا غير متوقّعًا على الإطلاق من طفل بعمره: أراد أن يطيل شعره لكي يتبّرع به لصنع شعر مستعار للأطفال المصابين بالسرطان! أطال شعره…

التواصل بين الأولاد والكبار ليس مريحاً دائماً. حتى لو كان الأولاد يفهمون أشياء أكثر مما نعتقد، ينقصهم دائماً القدرة على التعبير التي تمنعنا من أن نفهمهم. أضيفوا إلى هذا الأسئلة الملتبسة التي يطرحها الأهل أحياناً، والتي تتجاوز مستوى الأطفال…