آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الاسوداد حول العينين: بعض اسباب الاسوداد حول العينين هو الوراثة اوالعمر وجفاف البشرة والبكاء الطويل و العمل لوقت طويل امام شاشة الكمبيوتر و الضغط النفسي أو الجسدي والنظام الغذائي غير الصحي. كيف تصححين هذه المشكلة. الحقيقة ان ابرز…

علاجات طبيعية تشفي من الدوخة الدوخة، أو الدوار، تسبب إحساساً بعدم الثبات، كما لو كانت الأرض تنسحب من تحت قدميكم. بما أنها تصيب أعضاء الحواس، وخصوصاً العينين والأذنين، فقد تفقدون التوازن. في الحالة القصوى، يمكن للدوخة أن تسبب الإغماء. إذا…

يعتبر الكركم (العقدة الصفراء) ملك البهارات. يضيفه الناس في الهند إلى كل شيء تقريباً. كما أن الكركم مكون مهم جداً في العديد من العلاجات الطبيعية. يحتوي هذا التابل على أكثر من 300 مضاد للأكسدة ومن المفيد أن نتناوله يومياً. هذه الوصفة التي…

النودلز أو الحساء الفوري وجبات سريعة رائجة جدًا بين الناس في السنوات الأخيرة لأنها خيار سهل واقتصادي للأشخاص الذين ليس لديهم متسع من الوقت من أجل تحضير الطعام و/أو تناول طعام صحي. حتى ولو استهلكه الناس إلا أنهم لا يعتبرونه وجبة صحّية…

الكوسى بجبنة البورسان : وصفة سهلة جدًا لإبراز مهاراتك في فنّ الطبخ أمام الصديقات! هل ترغبون بشيء من الحساء، خاصة في الأيام الممطرة الباردة؟ نقدم لكم من ifarasha وصفة سهلة وسريعة جدًا ستغيّر عاداتكم وترضي رغبتكم. ليس…

الكذب مفيد أحيانًا قد تكون بعض الأكاذيب الصغيرة مفيدة أحيانًا. إلا أننا لسنا جميعنا متساوون أمام الكذبة، فبعض الناس تخرج الكذبة منهم بطريقة طبيعية كما لو كان الكذب طبيعتهم الثانية. وفي المقابل البعض الآخر قد يسبب لهم الكذب الاحمرار…

5 أعراض تعني أن جهاز المناعة ضعيف لديكم جهاز المناعة هو الآلية التي تسمح لجسمنا بمحاربة الفيروسات، البكتيريا وكل أنواع الأمراض. لكن التغذية السيئة، الضغط النفسي وأنواع العدوى يمكن أن تمنعه من أداء وظائفه الأساسية فيصبح ضعيفاً. ما هي…

امنيات تتمناها هذه المرأة فهل هي أمنيات كل امرأة؟ أريد أن تخبرني عن أمسياتك مع أصدقائك.. أريدك أن تخبرني إن رأيت امرأة في السهرة التي كنت فيها وإن كانت تحاول التقرب منك. أريدك أن ترسل لي رسالة عندما تكون مع أصدقائك تخبرني فيها أشياء…

انها حيلة لا تكلّفكم فلسًا واحدًا وهي عملية لحفظ أكياس النايلون في المطبخ! عندما تقشرون البطاطا أو الذرة أو غيرها. إجلسوا في المساء أمام التلفاز وضعوا أكياس النايلون داخل بعضها البعض. لعبة طفولية...ولمَ لا يساعدكم الأطفال؟…

النودلز أو الحساء الفوري وجبات سريعة رائجة جدًا بين الناس في السنوات الأخيرة لأنها خيار سهل واقتصادي للأشخاص الذين ليس لديهم متسع من الوقت من أجل تحضير الطعام و/أو تناول طعام صحي. حتى ولو استهلكه الناس إلا أنهم لا يعتبرونه وجبة صحّية…