آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

كم هو مؤثر أن نسمع هذا العدد الكبير من الناس يروون قصص شفائهم المدهشة بعد أن انتفلوا إلى النظام الغذائي النباتي النيء ! لقد قابلت أناساً شفوا من مشاكل عديدة في الصحة مثل الأمراض القلبية، السكري، الأمراض الذاتية المناعة، الاضطرابات الهضمية…

منع الموز من التعفن الموز ينضج دائماً بشكل أسرع مما نتصور. في خلال بضعة أيام، يتحول لونه من الأخضر إلى الأصفر ثم يصبح بنياً وبشكل أسرع يأخذ اللون الأسود المبقع، فلا يعود منظره شهياً برغم أن طعمه ونضارته قد لا يتغيران.…

يُنصح بتناول الحساء المضاد للسرطان كما استخدمه الطبيب الشهير Gerson في نظامه العلاجي المضاد للسرطان. هذا الحساء يساعد في تهدئة تهيّج المعدة والغشاء المخاطي للأمعاء ويساعد الكلى على التخلص من الحوامض. يتم تحضير  وصفة الحساء المضاد للسرطان…

فم لزج، هالات سوداء ، رائحة فم كريهة ... الحقيقة المرة أن هذه الأعراض لا تأتي لوحدها. الأشخاص المصابون بهذه الأعراض يشكون أيضاً، بشكل عام، من التخمٌر في الأمعاء مع غازات ونفخة البطن بعد الأكل، من اصفرار اللون، من غثيان، من أوجاع الرأس، من…

ما هي فوائد عصير الخضار؟ قبل كل شيء الفيتامينات ومضادات الأكسدة. الفيتامينات موجودة هنا مترافقة مع البوليفينولات، الكاروتينويدات كلها موجودة ( وليس فقط البيتا كاروتين )، وهذا ما يصنع الفرق الكبير مع الفيتامينات الجاهزة التي هي مصنعة…

تأثير المشاعر السلبية على الجسم عندما تشعرون بألم، بتصلب أو بجرح في بعض أجزاء الجسم، فهو غالباً ما يكون مرتبطاً بانفعال تشعرون به في أعمق أعماقكم. للوهلة الأولى، يبدو لنا هذا غير منطقي، لأننا متباعدون جداً عن ذواتنا وعن انفعالاتنا في هذا…

فقاقيع الصابون ها قد أتى الصيف، والناس يبحثون عن ما يسليهم ويرخي أعصابهم. بالنسبة للأولاد، ليس هناك ما هو مسلٍ أكثر من عمل فقاقيع الصابون. هذه السيدة سوف ترينا كيف تصنعون فقاقيع صابون عملاقة ستذهل أولادكم ولن…

فقدان الوزن أمر صعب للكثيرين، لكن هذه المرأة نجحت في أن تفقد 40 كلغ من وزنها في 3 مراحل فقط. لا تتخلي عن هدفك ولا تتراجعي. قومي بالتغييرات الضرورية وحضري نفسك للمفاجأة. عندما فقدت وزنها، لم يتغير مظهرها الخارجي فقط، لكن وضعها الصحي تحسن…

خل اللصوص الأربعة علاج طبيعي فعال منذ قرون هذا الخل مركب من عدة نباتات طبية لديها قدرات خارقة مضادة للبكتيريا، للفيروسات، للفطريات، مثل القرفة، النعناع، إكليل الجبل، الثوم، كبش القرنفل... يُستخدم عن طريق الفرك على اليدين، الوجه…

عندي علاقة معقدة مع السوبرماركت. نعم، أعرف أنها تؤمن الغذاء لكل المدينة، بما أن سكان المدن لا يزرعون. لكنها أيضاً مسؤولة عن استهلاك الناس للأطعمة المصنعة. وهذا يقودنا إلى المذنب الرئيسي الذي يختبئ داخل هذه المحلات : بنزوات الصوديوم…