آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تعرف إلينا إلى علاجات موجودة في كل بيت تضاهي قدرة أي دواء 1- اخلط ملعتين صغيرتين من العسل مع كمية مطابقة من عصير الزنجبيل. هذه الخلطة تساعد على طرد البلغم وتخفف من الزكام والسعال والتهاب/احتقان الحلق. 2- تناول ½ كوب من الشمندر المطبوخ…

الكيك بزبدة الفستق : المقادير (8 إلى 9 أشخاص) : - كوب من طحين القمح الكامل. - ملعقة صغيرة ونصف من البيكنغ باودر. - 1/3 كوب من السكر. - ½ ملعقة صغيرة من الملح. - ½ كوب من عصير الفتاح المركّز. - ½ كوب من حليب الأرزّ غير المنكّه…

ما هو الخير؟ هو انعدام الخطيئة. لقد اعتدنا أن نسمي الاستقرار والأمان المادي خيراً، لكن الخير الحقيقي هو طاقة الحب. الله وحده بلا خطيئة، ولكي تظل حياً لا بد من الاعتماد على الذات قبل كل شيء. أي اتكال على الله وأي دعاء ضارع للخلاص لا يجدي…

قد تستغربون ما سأقوله ولكني سأطلعكم على ستة أسباب توجب تفادي تناول الحليب. حسناً، يبدو أن الجميع يشرب الحليب هذه الأيام ويسوّق لذلك المشاهير والرياضيين ففي النهاية، الجميع يعلم أننا نحتاج الحليب لنتمتع بصحة جيدة، أليس كذلك؟ طبعاً،…

قد يفاجئك ما ستقرئين ولكن ما سنذكره عن ارتفاع حرارة أولادك سيغير مفاهيم كثيرة تؤمنين بها.. حينما يجتاح ميكروب غاز الجسم ، يطلق جسمنا مادة اسمها pyrogen تدفع غدة تحت المهاد في الدماغ إلى رفع الحرارة . وهذه العملية تجري وفقاً لطرائق مختلفة…

ريد الناس أن يعملوا قليلاً ويكسبوا مالاً كثيراً، ويعتبر هذا نوعاً من البطولة وإشارة إلى المستقبل السعيد، وعندما يحدث هذا فإننا نسميه الحظ، ونسمي هؤلاء الأشخاص بالمحظوظين. هناك الكثير من الناس الاستغلاليين الذي يسعون للحصول على ربح…

يتعلّم الأولاد سريعاً استخدام هذه الكلمة. ولكن عندما يصرخونها لبعضهم البعض في ملعب المدرسة، لا يؤدّي ذلك إلى أي عواقب خطيرة. أما عندما تجعل الأم منها محطَّ كلام لتنزل من قيمة ابنتها أو ابنها ، في السرّ أو في العلن، تصبح هذه الرسالة أشبه…

سلطة المعكرونة : السعرات الحرارية: 124 للحصة الكمية: تكفي 10 أشخاص. المقاديـر: 1/2 كوب من عصير الليمون الحامض المصفى من اللب. ربطة من المعكرونة الكاملة الحلزونية الشكل. 1/4 كيلو من الطماطم المفرومة. 1/4 كيلو من البصل الأخضر…

تلعب مهارات طفلك الاجتماعية دوراً هاماً جداً في تطوره ون وتقبله للمدرسة والنجاح فيها لاحقاً. والواقع أن هذه المهارات الاجتماعية لا تقل أهمية عن الدور الذي تلعبه قدرته على التركيز والتعلم. لتساعديه على الانسجام مع غيره من الأولاد من…

كيف نعالج مشكلة الغضب عند أولادنا الغضب انفعال طبيعي والمشكلة ليست في الغضب بل في كيفية التعامل مع الغضب. يلعب الأهل دوراً كبيراً في تعليم أولادهم كيف يتعاملون مع الغضب وكيف يسيطرون عليه . وأول شيء يجب أن يعرفه الأهل أن الضرب أفشل حل…