آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الهواء في الداخل المنزل أكثر تلوثاً من الهواء الذي في الخارج. ومن الأفضل أن تخفّفوا من التلوث الداخلي في المنزل قدر الإمكان. إليكم الطريقتان العمليتان والجميلتان في آن للتخلّص من الملوّثات والدخان والوبر، والروائح والسموم. شموع…

1- الزعفران: معروف كتابل يستخدم في المطبخ ويمنح الطعام لونه الأصفر. إلا أنه قادر على تحقيق نتائج رائعة على مستوى مشاكل العين بما في ذلك إعتام عدسة العين. في تجربة أجريت مؤخراً، سجّل كل مشارك تناول الزعفران تحسّناً في النظر…

تعرفوا معنا الى هذه الأشياء الأولى التي يلاحظها الرجال في المرأة واعطونا آراءكم ان كان هناك أشياء اخرى يلاحظها الرجال ولم ترد في المقالة: ١- البسمة الابتسامة الجميلة هي اول شيء يلاحظها معظم الرجال عند المرأة. فالمرأة ذات الوجه…

ذكرنا في مقالات سابقة كيف نزيد الطول طبيعياً عند الأولاد عبر الغذاء. واليوم أيضاً نقدم نصائح جديدة لزيادة الطول وهذه النصائح بإمكان الراشد أيضاً أن يستفيد منها لزيادة الطول. اذن حتى تزيد الطول عند الأولاد والكبار قم بما يلي : ١-…

عندما نقابل شخصاً ما، فإن عقلنا يستعين مباشرة بالذاكرة ليستمد منها المعلومات الضرورية. وعندها يتعامل العقل مع ذاكرته وأفكاره، أي أنك لا تتعامل مع الشخص بل تتعامل مع رأيك به. ومن المحتمل أن هذا الإنسان قد تغير منذ زمن، وهو على الأغلب قد…

كيف بإمكانك الاستفادة من الأطعمة التي تنتمي إلى عائلة القرع في معالجة السكري؟ هذه الأطعمة تقدم لك فوائد مذهلة للسكري تعرف إليها معنا. تتضمن هذه العائلة من النبات الكوسى واليقطين والقرع والعديد من الأصناف الأخرى. هذه الخضار لا تؤثر في…

مشكلة تدني العلامات مشكلة تواجه الكثير من الأهل. كيف على الأهل التصرف لتتحسن علامات الولد ولئلا يكره المدرسة ويرغب في تركها؟ سلامة ابنك النفسية هامة جداً وحتى لا تتدمر نفسية الولد بسبب شعوره بأنه فاشل في المدرسة يجب ان تبحثوا عن الحلول…

لا ترمي أكياس الشاي بعد الآن لأنها تبقى مفيدة حتى بعد استعمالها. لماذا يمكن أن تُستعمل؟ إليك منافعها الكثيرة المفاجئة: من المعروف أن الشاي جيد لصحتك لكن هل تعرفين ما هي الطرق العديدة التي يمكن أن تستخدمي بها أكياس الشاي الصغيرة تلك؟…

إن صحة بشرتك وجلدك متوقفة على هذه الفيتامينات لأن أي نقص فيها قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكراً كما سيؤدي إلى ظهور حب الشباب وإلى الإصابة بمشاكل جلدية أخرى مثل الصدفية والأكزما وغير ذلك. ما الذي عليك أن تعرفيه عن هذه الفيتامينات الخارقة…

في طريقة حياتنا العصريّة تناسينا عادات قديمة صحّيّة لا بل اعتبرناها موضة قديمة. في الواقع أنت تحتاجين أيتها الأم لإعادة النظر في وصفات يثبت العلم الحديث أهميتها لصحة طفلك وخاصة هاتين العادتين الأساسيّتين. ارمي بعض الملح في حوض استحمامه…