آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

بين تناول الطعام واستهلاك الطاقة التي يزودنا بها، هناك فترة أربع وعشرون ساعة وعدد لا يَحصى من العمليات المتنوعة والمعقدة. والأعضاء المعنية بعملية الهضم هي المعدة، المعيّ الدقيق، القولون، الطحال، البنكرياس، الكبد والمرارة. هل فكرت يوماً أن…

الكلى هي أعضاء مهمة في الجسم، إنها التي تقوم بعملية التبول عبر تكرير وتنقية مخلّفات الجسد والماء الزائد. بالرّغم من كونها مكوّن مهم في الجسم، العديد منّا لا يعتني بها جيّداً والملايين من الناس يموتون كل سنة من أمراض الكلى. هناك عادات…

فيروس إبيولا يعود من جديد لينتشر وها هو يتصدر الأخبار مؤخراً والواقع ان كثير من المغالطات والمعلومات الخاطئة تنتشر عن هذا الفيروس. إليك بعض الأسئلة التي تدور عن هذا الفيروس ١- ما هو فيروس إيبولا مرض فيروس إيبولا هو مرض فيروسي حاد .…

كثيراً ما روى لي الناس أنهم عندما يجلسون لممارسة التأمل تتولد في رؤوسهم عاصفة من الأفكار تقتلعهم من حالة التأمل. ولا يسعنا إلا الإعجاب بعقلنا إذ لا يخضع إلا للتعامل اللطيف والمستمر، ولهذا حاول أن تلعب معه لعبة تناسبه: مارس التأمل قدر ما…

حلول لزيادة تركيزك نعاني جميعنا ضعف التركيز بسبب كثرة الأمور التي تلهينا. الأمر الذي يؤدي إلى عدم القدرة على المذاكرة، أو إنجاز الأمور المهمّة، أو الابتكار. وأكثر ما نعاني منه هو عدم الإحساس بالحضور أثناء النهار. في ما يلي حلول تساعد…

الصديق الشرس ! يقول أندرو فولر مؤلف كتاب " ولدي صعب ماذا أفعل:""إن أحد أفضل التعريفات التي عثرت عليها بالصدفة عن تربية الأولاد هو ذاك الذي يتحدر من الثقافة الصينية، ويسمى «الصداقة الشرسة». الصديق الشرس هو الشخص الذي: • يعتبر علاقته…

في برّادي (الثلاجة) معركة دائمة على المساحة بين الكاتشاب والخردل وصلصة السلطة والصلصة الحارة وتتبيلة الشواء وكل أنواع التوابل والمخللات... كنت أعتقد فعلياً أن هذه الأشياء ما دامت في البراد فهي لن تفسد لكني مؤخراً قمت ببحث للتأكد من الأمر…

العيون هي أكثر أجزاء الجسم إغواءً. يمكن للعينين أن تقولا ما لا يقوله اللسان وتعبّرا عما يجول في رأسك من أفكار أو في قلبك من مشاعر. فهل تعرفين فنون الإغواء بالعينين؟ - إذا كان حاجباك رقيقين وعيناك جميلتان جرّبي أن تتحدثي إلى…

لقد وقعت في حبه ولكن هل هو صادق في نواياه؟ هل يريد أن يتسلى فقط أن أنه حقاً يحبك ويريد الزواج بك إليك علامات تشير إلى أنه يريد الزواج بك حقاً 1- يقول أشياء مثل: أنت فقط التي ..... عندما يحاول الرجل أن يوضح لك باستمرار أنك شخص مميز،…

إنّ أقنعة التخلّص من حب الشباب المنزلية هي علاجات طبيعية ممتازة للتخلص من حب الشباب وإزالة آثار الحبوب. الوصفة التالية تتضمّن مكوّنات متنوّعة يمكنها أن تساعد في تغذية وإنعاش البشرة واالتخلّص من مشاكل حبّ الشباب. العسل، المستعمل في…