آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إن العالم وكل حدث فيه وكل ما نصطدم به له ناحيتان وكل ناحية تحمل ذرة من نقيضها. وبسبب وجود هذه الذرة، فإن كلا النقيضين عندما يتواجدان في لحظة معينة بشكل مرئي، يحملان في طياتهما عامل التغير وعدم الثبات، ولذلك فهما مستعدان في كل لحظة للتحول…

تحويل الأفكار إلى واقع أذكر مرّات لا تحصَ ألهمني أمر ما ولكنّني لم أحرّك ساكنًا. أردت المشاركة في سباق الماراثون، وأردت تأليف كتاب، وإنشاء مدوّنة إلكترونية، وخسارة الوزن، وتسديد ديوني، والاستيقاظ في الصباح الباكر للركض، وتبسيط حياتي.…

الخطر الذي تشكّله أجهزة التوجيه واي فاي اللاسلكية WI-FI موضوع نقاش كبير جداً في الأوساط العلمية. الوكالة الدولية لبحوث السرطان أعلنت أن إشعاع الترددات يمكن أن يكون مسبباً لمادة مسرطنة. فما العمل إذا كان كل بيت يستخدم الانترنت وكل مطعم…

الحفاظ على القيمة الغذائية للطعام الذي نأكله ضروري لصحتنا وصحة أولادنا ويجب الحرص دائماً على أن يحصل جسم أولادنا على ما يحتاجون إليه من مغذّيات. طرق تحضير الطعام يمكن أن تحافظ على هذه العناصر الغذائية الضرورية لحياة صحيّة أو أن تقضي…

معظمنا يحصر استخدام السكر بالطهو الطعام لكنه في الواقع يمكن أن يستعمل في استخدامات أخرى عديدة. تابعوا القراءة لمعرفة بعض الاستخدامات الأكثر غرابة للسكر. 1. للتخلّص من طعم الفلفل الحريف اللاذع: إذا كنت تناولت طبقاً حرّيفاً جداً…

القبلة من أهم الطرق للتعبير عن حب أحدهم . فهي ليست فقط فعلاً حميماً بل هي في بعض الأحيان تؤدي الى تعزيز العلاقة او فسخها. وحتى المتزوجين منذ مدة بعيدة يتوقون الى القبلات لإبقاء حرارة الحب مستعرة. الا تصدقون ذلك؟ تعرفوا معنا الى…

هل يمكن أن تكون خسارة الوزن بهذه السهولة؟ عصير الليمون بالفلفل عصير الليمون هو واحدة من أفضل العلاجات المنزلية لمكافحة السمنة. فإنه يساعد على تحسين عملية الهضم وإزالة السموم. الهضم الصحي هو شرط ضروري لخسارة الوزن لأنه يتيح لجسمك أن يحصل…

بعد المعاناة مع التلوث والضغط النفسي طوال النهار، بشرتك تستحق بعض العناية والدلال. إليك هذا الكريم المكون من التفاح الذي يمكنك أن تعديه في البيت وأن تستعمليه ليلاً لتغذية البشرة وتجديد شبابها إن التفاح غني بالفيتامينات A,B,C كما أنه غني…

أريدك أن تنتبه إلى أحد القوانين المهمة في العالم. فأنت ما إن تقول لنفسك إنك حققت أمراً ما حتى تبدأ الحالة بالتحول إلى نقيضها. وما إن تقوم بتعريف شيء حتى تبدأ مباشرة بالانتقال إلى الحالة المعاكسة. وما إن تقول:"أنا أملك هذا" حتى تبدأ…

مساعدة الآخرين تحميك صحيا الكلّ يعرف أن التطوّع للقيام بأعمال خيرية وإنسانية وأعمال رحمة يساعد روحياً ونفسياً لكن هل خطر لكم يوماً أن يكون له تأثير مباشر في صحتكم؟ إليكم الخبر الغريب: درس باحثون في جامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرغ…