آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

هل تنبعث أحياناً من الثياب المغسولة رائحة عفن كريهة؟ هل تقومين بزيادة كمية الصابون للتخلّص من هذه الرائحة أو تضيفين كمية سخية من مطرّي الغسيل ليغطي بعطره هذه الرائحة المزعجة التي تجعل الغسيل يبدو متّسخاً بعد؟ إنك تخطئين…

شوك الجمل او الخرشوف أو شوك مريم (milk thistle ): يحتوي شوك الجمل أو الخرشوف أو شوك مريم milk thistle على عنصر غذائي فاعل هو السيليمارين silymarin، وهو مفيد جداً لمرضى السكري. من المفيد أن يتناول مريض السكري مكملاً منه حتى إن كان لا…

كثيرة هي المبادئ والقيم التي يتعلّمها أولادنا إما عبر مراقبتنا أو عبر الاختبار أو المطالعة لكن ثمة أشياء أساسية يجب أن يعرفوها في أبكر وقت ممكن ومنها الحكم العشر التالية التي ترافقهم وتغذي فكرهم طوال حياتهم. 1. لتكن ثقتك بالله تامة لا…

لا للخوف من الوحدة الوحدة كلمة مخيفة جداً للبعض لكن البعض تمكّن من أن يتصالح معها حتى تحولت إلى صديقة! هل تعتقد أن الوحدة أمر سلبي؟ هل تعتبر أن الوحدة هي نقيض أن تكون على علاقة حميمة بأحدهم؟ في الواقع إذا ظلت الوحدة تخيفك لن تنجح في عقد…

إذا لم يتوحد البشر عبر الإيمان بالله والاستعداد للالتزام بتعاليمه، بل كان ما يوحدهم هو اللغة أو القومية أو الأرض، فسوف تنشأ حتماً النزاعات والتناقضات وتتفاقم بقوة متزايدة تبعاً للمصالح. تحدث أي وحدة عبر تصارع الأضداد، لكن…

أشياء كثيرة يمكن أن تفعليها بعلبة معلبات فارغة. لكن إليك أشهاها: كيك الموز الذي سيبدو ولا أحلى.. حتى أنه يمكنك أن تقدميه هديّة! المكونات: كوبان من الطحين ملعقة صغيرة من صودا الخبز ¼ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب من الزبدة ¾ كوب من…

1- إظهار غيرة "الحب" ما معنى هذا: أن تشعر بالغضب عندما يتحدث الشريك إلى شخص آخر أو يتصل به أو يرسل له رسالة نصية أو يتواجد في محيطه ومن ثم تلجأ إلى إفراغ هذا الغضب على الشريك وتحاول أن تتحكّم بسلوكه وتصرفاته. ويؤدي هذا غالباً إلى…

إذا سألنا أي شخص عن أهم ركائز الزواج الناجح سيقول دون تردد إنه الإحترام المتبادل. بعض الأشياء لا يمكن أن تستعاد بعد أن تُقال أو تُفعل! والإحترام هو ذلك الخيط الرفيع الذي إذا قُطع من الصعب إعادة وصله. فمهما كانت الخلافات كبيرة بين الشريكين…

أليس من الرائع أن تتمكن العائلة كلها من ممارسة الرياضة معاً؟ كم سيكون ذلك ممتعاً ومسلياً ومصدراً لكثير من الضحك واللهو! لكن كيف يمكن أن تجتمع العائلة كلها في الوقت نفسه لتمارس الرياضة؟ أليس ذلك صعب؟ ربما لكن هنالك 7 طرق لتحويل الرياضة إلى…

تتعدد الكلمات القاتلة والأهل يكثرون من استعمالها ولا يعرف مدى الأذى الذي يلحقونه ولا نعرف أننا ندمر بها أولادنا. اليوم اخترنا لكم إحدى الكلمات القاتلة التي نستخدمها مع أولادنا دون أن نعرف تأثيرها عليهم؟ «أتريد أن تقتل أمّك»؟ هذه…