أمراض القلب

هل تحبّ الأطعمة الدهنية وتتناولها غالباً؟ هذه الوصفة تساعدك على التخلّص من الدهون والكولستيرول وتقيك من أمراض القلب والشرايين 1. جفّف كوباً من بذور البطيخ الأحمر تحت أشعة الشمس 2. حمّصها قليلاً في مقلاة بدون أي مواد دهنيّة…

كثيراً ما يحذر الأطباء الناس من خطر النقص بالكالسيوم وعلاقته بترقق العظام . فماذا عن هذا الاعتقاد الشائع بين الناس؟ إن المقولة القديمة: "العظام مصنوعة من الكالسيوم والحليب غني بالكالسيوم، فاشرب الحليب لتقوي عظامك" مقولة مضللة تهدد حياتك…

وصفة لصحة القلب : لصحة القلب والشرايين وعدم انسدادها امزج ملعقة كبيرة من الزبيب الاسود مع ملعقة صغيرة من الشاي الاخضر وحفنة من أوراق البصل الاحمر وإغل الخليط في مقدار كوب من الماء مدة دقيقة واحدة ليبرد ثم شربه كما تساهم…

أبعد عنك بعض العادات الصباحية واستبدلها بشرب فنجان ساخن من الكاكاو يومياً. فوفقاً لدراسة ألمانية تبين أن الفلافونويد وهي مركبات نباتية طبيعية موجودة في الكاكاو تساعد أوعيتك الدموية على العمل بشكل أفضل وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب…

نادراً ما تتم مناقشة العلاقة ما بين القمح وأمراض القلب حتى من قبل الذين يدعون إلى أنظمة غذائية خالية من الحبوب ومن القمح، إلا أن القمح يلحق الضرر بالقلب ويسجّل ما يفوق مائتي أثر جانبي مضرّ بالصحة: سميّة القمح. ولم لا يصحّ هذا في…

كيف حوّلت المنشطات الرياضية هذه المرأة إلى رجل؟ أصبحت المنشّطات بالنسبة للكثيرين جزءاً من نظام الحياة اليومي. لكن الآثار الجانبية لهذه المستحضرات يمكن أن تتراوح بين الشعر الزائد وتلف الكبد وانفجار القلب وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة.…

مخاطر أدوية علاج ألم الظهر يسارع أطباء قطاع الرعاية الصحية التقليدي إلى وصف الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والاسيتمينوفين acetaminophen وحتى مسكّنات الألم القوية للألم المزمن. وحتى لو خففت هذه الأدوية ألم الظهر سريعاً…

هناك في العالم نوع من البذور بدأت تشيع جداً نظراً لقدراتها العلاجية الخارقة هذه البزور هي بذور الشيا إنّ بذور الشيا غنية بالحديد والفولات والكالسيوم والمغنيزيوم والأحماض الدهنية أوميغا-3 والألياف القابلة للذوبان. يعزز الكالسيوم …

هذه المشكلة الشائعة يمكن أن تفسد حياتك وتشعرك بالغثيان والحاجة إلى التمدد، التي يمكن في بعض الحالات أن تزيد الإحساس بالدوار تفاقماً. لكن لا داعي للخوف فهناك علاجات منزلية بسيطة وفعّالة لعلاج هذه الحالة! ما هو الدوار ؟…

بينت دراسات جديدة قامت بها جامعة lowa ان بكتيرية الستافيلوكوكال staphylococcal تؤثر سلباً في عضلة القلب وتوقف القلب عن العمل وهذه البكتيريا تقتل كل عام حوالى عشرين ألف أميركيا بسبب توكسيناتها السامة التي تفرزها بكميات كبيرة بكتيريا…