تطوير ذاتي وعلم نفس

في البداية عليك أن تشعر "بالأنا" الخاص بك بشكل واضح، لأننا في أغلب الوقت لا نشعر به. وإذا شعرنا به، وهذا نادراً ما يحصل، فسيبدو شيئاً غير واضح وغامض. تخيل الآن أنك تلقيت للتو إهانة من شخص ما بحيث جرح مشاعرك. في لحظة تلقيك الإهانة،…

ليس هناك في العالم شيء له وجود مستقل عن الأشياء الأخرى. ولكن الغريب أننا عندما نقوم بتسمية شيء ما، فإن هذا الشيء يصبح له وجود ذاتي مستقل بالنسبة لنا، ونظن أنه يملك وجوداً ذاتياً خاصاً به. فمثلاً عندما ننظر إلى السيارة لا نرى…

نرى الكثير من الناس يفتحون مشاريع خاصة بهم، إلا أنهم يصلون إلى نتيجة طبيعية وهي الإفلاس. يعود ذلك إلى أن حالتهم الداخلية لم تتوافق مع المشاريع والمهام التي وضعوها نصب أعينهم. إن العمل الحر هو إبداع ويتطلب من الإنسان بعض الإمكانيات…

إننا ننظر إلى بعضنا البعض ونقول لأنفسنا:" الجميع منفصلون بعضهم عن بعض، وكل شيء مستقل بحد ذاته. هذا موجود هناك وأنا موجود هنا. هذا الإنسان واقف هناك، بينما أنا أقف هنا". وهذا فخ يجب أن نتجاوزه جميعاً، هذا الفخ هو الوهم بانعزالنا وانفصالنا عن…

إن أصول التفكير المسطح الذي نجده عند أغلب الناس يعود إلى نمط الحياة البدائي. فالإنسان البدائي اعتاد أن يقتدي بالزعيم وأن يقلده ويقتفي أثره. فإذا كان الزعيم ضعيف الإرادة جباناً، تموت المجموعة كلها. كانت الآلهة الوثنية بالنسبة للإنسان…

من الصعب جداً أن تلاحظ كيف يخلق عقلك الواقع المحيط بك، فلكي ترى ذلك أنت تحتاج إلى الوقت والعمل على نفسك. ولكنك إذا فهمت أن "الخارجي يساوي الداخلي" فستفهم أن عقلك يخلق كل ما تراه حول نفسك، وبالتالي فإن كل ما تراه حول نفسك هو لك (بمعنى أن…

انظر إلى نفسك بتمعن. أنت نتيجة التطور الذي امتد ملايين السنين، فقد أورثتك أجيال متلاحقة معارفها وخبراتها الوراثية. ولأنك على قيد الحياة فذلك يؤكد أن أسلافك كانوا أقوياء وأن الجينات الخاصة بك تحتوي معلومات عن النجاح في مختلف الظروف،…

قبل كل شيء،لا يمكنه أن يجمع النقيضين. تتم الحركة بالنسبة له باتجاه واحد فقط: إما إلى الأمام وإما إلى الخلف. يقيّم أي حالة إما خيراً وإما شراً. لا يمكن لمثل هذا التفكير أن يستوعب الحقائق الإلهية الكونية إلا جزئياً. يحتار الشخص ذو التفكير…

جاءت إليّ إحدى النساء تسألني:"قل لي من فضلك هل أنا على صواب؟ لقد ألفت دعاء وأظن أن هذا الدعاء سوف يساعدني ويساعد الناس الذين سوف أعلمهم كي يدعوا كما أفعل". وبدأت بتلاوة دعائها:"يا رب، إني أغفر لكل من آذاني. أغفر لأبي وأقبله كما هو.…

قف مستقيماً وذراعاك بعيدتان قليلاً عن جسمك. انقل وزن جسمك قليلاً إلى رؤوس أصابعك كي تزيل العبء قليلاً عن كعبيك. ثم ابدأ بهز أصابعك فقط وليس راحتي يديك كاملتين. فإذا وصل الاهتزاز إلى أصابع قدميك فذلك يعني أنه بمقدورك الاسترخاء…