تطوير ذاتي وعلم نفس

إليكم تفاصيل جلسة علاجية أجريتها مع أحد رجال الأعمال، حيث كان هذا الرجل يدون أفكاره التي خطرت له والتي كانت تدور حوله وحول وضعه في هذا العالم. هذه الجلسة تظهر عدد الأقنعة التي نضعها على وجهنا: 1- أنا أعرف كيف يجب أن يكون عليه الأمر،…

إذا كنت تفرح لنجاح وازدهار الآخرين، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. وإذا كنت ترأف بأخطاء وآلام الناس(دون أن تتعلق بها)، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. فالعالم الخارجي هو استمرار مباشر لك، ولهذا عندما تفرح وترأف، فإنك تفرح وترأف بنفسك. إذا كنت على…

حاول التعمق في أعماق نفسك ورؤية عادتك في تأكيد صحة رأيك دائماً. إن هذا الأمر بالغ الأهمية لإدراك النفس، ولا شك أنك أصبحت تدرك أن عقلك هو الذي يفعل كل ذلك. لماذا؟ لكي يؤكد وجوده. إن كل فكرة لديك تسعى دائماً لإثبات صحتها، لكي تثبت…

ذلك يعني ألا تنغلق عن الناس، فذلك أمر عبثي لأنك مرتبط مع الناس الآخرين، فمهما انغلقت عنهم سيستمرون بقراءة المعلومات عنك ويعكسونها دوماً لك. إن الإنسان الذي يواجهك ويخبرك أشياء متعلقة بك وبسلوكك، هو على حق في أغلبية الحالات لأنك مرتبط به.…

عندما تمتلك نموذجاً واحداً وسيناريو واحداً للمستقبل،عندها سوف تكون خاضعاً له ومتعلقاً به، وهذا سيجعلك تعيش مع مشاعر الخوف والكآبة والكره والإدانة. كلما كانت كمية الطاقة عالية في روح الإنسان، امتلك خططاً أكثر للمستقبل. وكلما توفرت لديه…

عندما يقع الإنسان في مأزق، فهذا يعني أنه من عند الله. فإذا انعدم الحب وانعدمت الطاقة التي يجب أن تساعدنا للخروج من هذا المأزق، وإذا بدأت بالتفكير السيء بالآخرين، عندها فإن كل الطاقة سوف تذهب إلى الكره وإدانة الآخرين. يجب أن تبتسم وتبحث…

إذا لم يكن هناك في حياة الشخص أمراض ومصائب، وكانت القيم الذاتية عنده محورها الشخص المحبوب والأسرة والاستقرار والعمل المناسب، فعاجلاً أم آجلاً، سوف تتجاوز النفس الحد الذي تصعب العودة من بعده. فكل ما يجب أن نتعلق به أو نخضع له يجب…

لقد اعتاد عقلنا على التعامل بواسطة الأسماء والتعريفات،أي بواسطة الأشكال والصور، ولهذا فإن أي حالة بالنسبة له هي شيء غير محدد أي مجرد لذلك يمكن أن نعيش أي حالة إذا كانت بلا اسم ولكننا لا نستطع تطبيقها في الحياة. وعندما يطلق…

ذات مرة جاء إلى معلم الفنون القتالية الصينية العجوز تلميذ أوروبي شاب وسأل:"يا معلمي أنا حائز على المركز الأول في بلدي في لعبتي الملاكمة والقتال الفرنسي، فماذا بمقدورك أن تعلّمني غير ذلك؟". صمت المعلم العجوز قليلاً ثم ابتسم وقال:"تخيل أنك…

ترغب غريزتنا الحيوانية في الحصول على المكاسب، وتنزعج عندما لا تستطيع الحصول عليها. تحضنا الأنا الإلهية داخلنا على البذل والعطاء وتبحث عن طرق ووسائل جديدة وخلاقة للعطاء وتحقيق الذات. يتميز المستوى الحيواني بعدم الرضى وعدم الارتياح…