هرمونات

الإستعداد هو مفتاح النحافة الأول. ما من تلميذ يريد أن ينجح في الإمتحان يدخله من دون أن يكون مستعداً. فكيف تنقص وزنك دون استعداد؟ تشير الدراسات إلى أنك تكون أكثر عرضة للفشل إذا لم تسعَ إلى أهدافك متسلحاً بالمعرفة والتخطيط. المعرفة هي القوة!…

خسارة الوزن الزائد قد يكون هدفاً صعب البلوغ، وأحياناً حتى مع تبني نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة نشاط رياضي منتظم. عندما تكون هذه هي الحالة، فقد يكون السبب في صعوبة التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة قادماً من الغدة الدرقية عندما يؤثر…

طرحت صحيفة "الغاردين" سؤالاً عن ماهيّة الحبّ على عالم فيزياء وعلى فيلسوف. فما كان رأيهما؟ وهل يختلف مفهوم الحبّ باختلاف خلفيّة الإنسان الذي يعطي رأيه فيه؟ تابعوا معنا هذه المقالة من آي فراشة لتعرفوا ما هو الحب برأي عالم؟ الحب من وجهة…

لا تدعي قلبك ينكسر! لماذا؟ كلنا نعرف أن انكسار القلب ليس شيئاً سهلاً على الإنسان .. ولكن صدّق أن انكسار القلب قد يقتلك أو يسبب للقلب المرض .. كيف ذلك؟ وكيف تتجنب تأثيرات القلب المكسور؟ تابعي عارض القلب المكسور أو اعتلال عضلة القلب…

جفاف الشعر سيجعلكم البديل ترغبون بتجربته أيضًا... هل تغيّرون الشامبو الذي تستعملونه عندما تشعرون أن شعركم جاف؟ ولكن حتى ولو استعملتم شامبو رائعًا اعلموا أنكم تخفقون... نسمع دومًا انه لا يجوز غسل الشعر كل يوم وهذا الأمر صحيح! واعلموا…

مستحضرات التجميل نظن عندما نستخدم مستحضرات التجميل على البشرة أن مكوناتها نادراً ما تصل إلى الجسم. وعندما تصل، تكون المعدلات منخفضة جداً بحيث لا تؤثر. فهل هذاالاعتقاد صحيح؟ الواقع : يتعرّض الناس لهذه المواد عبر تنشّق الرذاذ والبودرة، أو…