الاكتئاب

لنتذكر أن الله أمر إبراهيم أن يذبح ولده ويقدمه أضحية له. هذا يعني التالي: أولادنا هم مستقبلنا. لقد وضع الله إبراهيم أمام مسألة لا تطاق: ما هو الأهم بالنسبة له؛ حب الله أم حب المستقبل؟ فاختار إبراهيم حب الله! وهذا يعني أنه تجاوز موضوع…

من منا لا يحب أن يحضنه حبيبه؟ نحن لا نجد شيئاً أحب إلى قلوبنا من التقوقع بين ذراعي الزوج أثناء مشاهدة برنامج نحبه. إليكم 6 فوائد يقدمها لكم الاحتضان و ضمة الحبيب ولمسته وإليكم الأسباب التي توجب عليكم التماس دفئ الحبيب في الأمسيات…

الاكتئاب مرض العصر الذي لا بد أن يصاب به المرء ولو مرة في حياته وأحياناً دون أن يدري. فهو يمكن أن يظهر بأشكال متعدّدة. لكن يبدو أن الجنس يلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة النفسية! على الرغم من أنّ الرجال ينتحرون أكثر من النساء، إلاّ أنّ…

التخلصّ من الألم النفسي الألم الجسدي يعني أن جسدك ليس على ما يرام. الألم النفسي يعني أن هناك ما يشغل تفكيرك، أو أن ذهنك يشعر بالغرابة مما يجري حولك. أما كونك نكد المزاج بشكل مستمر فذلك يعكس تجاهلك لألم ما في جسدك. إنك بحاجة للحصول على…

الجينكو بيلوبا الجينكو بيلوبا نبتة استعملت منذ آلاف السنين لمعالجة عدد كبير من الحالات بما فيها الخرف . وحديثاً تم دراستها بسبب قدرتها على التخفيف من عوارض ما قبل الحيض ومعالجة دوار المرتفعات والتخفيف من عوارض العلاجات الكيميائية التي تسبب…

أدوية تساهم في الإصابة بالاكتئاب أشارت مجلة Dialogues in Clinical Neuroscience إلى أن بعض الأدوية قد تساهم في الاكتئاب. هذه الأدوية قد تسبب الاكتئاب عبر تغيير معدل الناقلات العصبية في الجهاز العصبي المركز أو عبر التسبب بشكل غير…

حظي الشراب الذي يفضّله الناس في الصباح بالكثير من الاهتمام في العقد الماضي. لا يزال الباحثون مختلفين بشأن العلاقة ما بين استهلاك القهوة والإصابة أو عدم الإصابة بأمراض القلب والجلطات على الرغم من أن دراستين كبيرتين ومتقنتين أجريتا…

إليك العوارض التي تشعر بها إذا كنت تعاني من النقص بالفيتامين M (م) اكتئاب خمول ضعف في الدورة الدموية صحة اجتماعية ضعيفة عزلة القابلية على الحركة ضعيفة هل تعاني من النقص بالموسيقى؟ لقد بينت الدراسات ان للموسيقى فوائد علاجية…

قد يبدو من الغريب أن نتحدّث عن تعزيز الصحّة العقلية عند الأطفال. أفليس من المفترض أن يتمتّع الأولاد طبيعياً بعادات ذهنية حسنة؟ أليس من المفترض أن تكون الطفولة مرحلة من الحياة تتّصف بالاسترخاء يكون فيها الطفل متحرّراً من الضغوطات…

قد يكون ولدكم الصغير ربما شديد الخجل أو كثير القلق أو يخشى تجربة أشياء جديدة. وقد يخشى ولدكم ربما الظلام أو الانفصال عنكم. يعاني 11% من الأطفال من المشاكل في التعامل مع القلق بينما لا يعاني من الاكتئاب إلا 3 بالمئة فقط من الأولاد. من…