الانفعالات

تنفيس الضغط النفسي: لاحظت دراسة أجريت على 10000 تلميذ أن 31 بالمئة من هؤلاء الأطفال كانوا مضغوطين جداً نفسياً و40 بالمئة منهم قيل إنهم كانوا يعانون من القلق و40 بالمئة منهم أيضاً يجدون صعوبة في البقاء هادئين. كيف بإمكاننا أن نساعد أطفالنا…

 داخل كل ولد صعب، هناك شعور لا يعرف كيف يعبّر عنه داخل كل ولد صعب، تختبئ فوضى انفعالية يغطيها الغضب وحتى روح التمرد الذي ليس من السهل فهمه، سواء كان هذا من قبل الأهل أو المعلمين. أحياناً، لا نجد أسهل من اللجوء إلى العقاب مع أن هذا لا يفعل…

برهنت دراسات حديثة أن بعض الكلمات التي نستخدمها بشكل شائع في حديثنا مع أولادنا قد يكون لها تأثير مدمر عليهم. حتى لو كانت هذه الكلمات تبدو إيجابية ودافعها الحرص على مصلحة الولد، فهي تدفع الأولاد الذين يسمعونها إلى عدم الثقة بحدسهم، إلى…

برهنت دراسات حديثة أن بعض الكلمات التي نستخدمها بشكل شائع في حديثنا مع أولادنا قد يكون لها تأثير مدمر عليهم. حتى لو كانت هذه الكلمات تبدو إيجابية ودافعها الحرص على مصلحة الولد، فهي تدفع الأولاد الذين يسمعونها إلى عدم الثقة بحدسهم، إلى…

برهنت دراسات حديثة أن بعض الكلمات التي نستخدمها بشكل شائع في حديثنا مع أولادنا قد يكون لها تأثير مدمر عليهم. حتى لو كانت هذه الكلمات تبدو إيجابية ودافعها الحرص على مصلحة الولد، فهي تدفع الأولاد الذين يسمعونها إلى عدم الثقة بحدسهم، إلى…

أتريدين أن تعرفي أشياء لا تتوقعينها يخفيها عنك الرجل؟ اتريدين أن تكتشفي أشياء عنه. إليك 3 أشياء يخفيها عنك الرجل ... 1- لا يمكنهم البقاء وحدهم تخشى النساء عندما يكبرن بالعمر من البقاء وحدهن . وما سيفاجئك ان الرجال أيضاً يخشون من…

إذا ظهرت لديك أقل فكرة بأن هناك عقبة أمامك، ففي هذه اللحظة تكون قد صعدت إلى السطح لديك العقدة ( أو نقطة الحصار ) المتعلقة بهذا الموضوع، فعليك أن تفرح وتهنئ نفسك،لأنك تكون وجهاً لوجه مع الخوف المرافق لهذه العقدة في داخل نفسك. تعلّم كيف…

عندما أريد أن أتذكر فكرة ما، أعود إلى بدايتها التي تبدو بمثابة شعور له لون ما. فأنتظر مركزاً عليه، وفي لحظة من اللحظات تحصل المعجزة. هذا الشعور المبهم الغامض كأنه برعم زهرة مغلق، يتفتح فجأة بمجموعة من الذكريات أو الأفكار. كما أن العملية…

ما هي الخطايا أو الذنوب؟ إنها فقدان كل ما هو إلهي في ذاتنا، إنها رفض العلاقة مع الله لمصلحة القيم المادية والحسية والروحية. فإذا كان الإنسان يرغب بصرف النقود أكثر بكثير مما يرغب في العمل لاكتسابها، فسوف يتورط حتماً بديون كبيرة.…

الحب شعور رائع لكن قوة الانفعالات والمشاعر التي ترافق العلاقة يمكن أن تنحرف به ليصبح مشكلة في حياة أحد الشريكين أو كليهما. رائع طبعاً ألا يشبع الزوجان من بعضهما بعض لكن حذار من التعلّق الهوسي!! كيف يمكن أن تعرفي(أو تعرف) إن كان…