العادات

نصائح للتحفيز: أتحتاج إلى التحفيز؟ اتبع هذه النصائح: يقطع ملايين الأشخاص عهوداً على أنفسهم باتباع عادات أفضل في بداية كلّ سنة. وبعد محاولات عدّة يفشل معظمهم في ذلك حتّى لو كانت العادات نفسها التي قرّروا اتّباعها السنة الماضية. إليكم…

ما الذي تكشفه عاداتكم الغذائية عن شخصكم ؟ هل انتبهتم ذات مرة للطريقة التي يأكل بها الناس ؟ هل أنتم صعبين قليلاً ؟ وهل هناك عادات غذائية لأشخاص آخرين تنفركم ؟ لا تستطيعون التحمل عندما تسمعون شخصاً يمضغ أو يقرش أو يمتص ؟أكنتم تعرفون أن…

يوجد 7 قوانين كونية سرية عالمية أو مبادئ تحكم كل شيء في الكون بأسره. والكون موجود في تناغم مثالي بموجب هذه القوانين. تملك التعاليم الغامضة والخفيّة والأسرار القديمة التي تعود إلى أكثر من 5000 سنة. بدءًا من مصر القديمة إلى اليونان…

أتعرفون أن اليابانيين يشربون دائماً الماء عندما يستيقظون صباحاً على معدة فارغة ؟ قد يبدو هذا النوع من العادات عبثياً وغير مفهومٍ، ولكن هناك العديد من الدراسات اليابانية عن هذا الموضوع أثبتت أن الالتزام بهذه العادة يمكن أن يشفي من عدة أمراض.…

نصائح للتحفيز أتحتاج إلى التحفيز؟ اتبع هذه النصائح: يقطع ملايين الأشخاص عهوداً على أنفسهم باتباع عادات أفضل في بداية كلّ سنة. وبعد محاولات عدّة يفشل معظمهم في ذلك حتّى لو كانت العادات نفسها التي قرّروا اتّباعها السنة الماضية. فكّر…

أمثلة عملية لحياتك اليومية عندما تتعلّم أن تتعامل مع كل شخص وكل موقف من دون توقعات، فإن حياتك كلّها ستتحوّل وستُفتح امامك عوالم جديدة. كيف يمكن أن يحصل ذلك؟ إليك مجموعة من الأمثلة العملية التي يمكنك تطبيقها في حياتك اليومية:…