21 شيئاً يجب أن تضعيها دائماً في سلّة التسوّق حين تذهبين للتبضّع
نمط حياة سليم
تسمعين الكثير من النصائح حول نمط الحياة السليم والغذاء الصحّي لكنك لا تعرفين من أين تبدئين؟ الطريقة الأسهل هي أن تبدئي من لائحة التسوّق. في ما يلي أشياء ينبغي أن تكون في عربة التسوّق حين تقصدين السوق:
1. لبن رائب طبيعي: بلدي…