تصفح التصنيف
ريجيم ورياضة
ريجيم ورياضة – الطبخ الصحي
لماذا يصعب علينا تنزيل وزننا وتخسيس أجسامنا؟
تخسيس أجسامنا: لا شك أنك كغيرك من الناس تجدين صعوبة في تنزيل وزنك. في هذه المقالة سنلقي الضوء على هذه المشكلة!-->…
4 وصفات تقليدية للتخلص من السيلوليت من دون إلحاق الضرر بصحّتكم
يمكن للسيلوليت أن يتسلّل إلى كل منطقة من مناطق الجسم: الذراعَين والفخذَين والبطن. ولكن لا داعي لشراء كريمات باهظة!-->…
أحب أن يكون طعامي صحياً. ولكن ماذا آكل عند الفطور الصباحي ؟
ماذا آكل عند الفطور الصباحي: يوم نموذجي للبدء بتناول الغذاء الصحيّ
في الصباح (بين الساعة السابعة والثامنة):!-->!-->!-->…
قنبلة طبيعية تخلّصكم من تكتّلات الدهون بين ليلة وضحاها!
إن نظامنا الغذائي المعاصر هو السبب الرئيسي لكل المشاكل المتعلّقة بتراكم الدهون وانتفاخ البطن. وتكسب مصانع خسارة!-->…
اسرع ريجيم للتنحيف حسب الدراسات العلمية !
يقول باحثون من تايوان إن النظام الغذائي النباتي هو نظام واعد جداً فيما يتعلق بالتنحيف ويعتبر اسرع ريجيم.إنه اتجاه!-->…
7 أمور غريبة حقًا تسبّب زيادة الوزن!
أمور غريبة تسبّب زيادة الوزن: تحاولون كافة الوسائل كيلا يزيد وزنكم ولو كيلوغرامًا واحدًا. تمارسون الرياضة كثيرًا!-->…
احصلوا على بطن مسطّح خلال 5 دقائق فقط يومياً من دون أن تذهبوا إلى النادي الرياضي !
هل تحلمون ببطن مسطّح؟ هناك عدد من الحيَل التي يمكنها أن تساعدكم على نموّ عضلات البطن والتخلّص من الدهون الزائدة.!-->…
وصفة صلصة البيغ ماك السرية لتحضير الهامبرغر في المنزل
صلصة البيغ ماك:
هل يطالبك أولادك بالذهاب إلى ماك دونالدز دائماً؟إليك وصفة صلصة البيغ ماك السرية من ماك!-->!-->!-->…
طريقة يابانية تساعد على التخلص من دهون البطن بسرعة
اكتشف الممثل الياباني ميكي ريوسوك مؤخراً طريقة مشوقة ساعدته على خسارة 13 كغ و12 سم من خصره في أسابيع قليلة وعلى!-->…
أسرار سهلة لتنظيف جسمك من السموم وتحقيق حلم النحافة
أهم خطوة ينبغي أن تقدم عليها قبل التفكير حتى بالتخلّص من الوزن الزائد هي تطهير جسمك من السموم. إزالة السموم من!-->…