آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

نحن في موقع ifarasha سنكشف لكم عن بعض ما تحتويه بعض الأطعمة التي نأكلها. الزيت الأسود والدجاج المُذوّب والدم ما سنذكره في هذه المقالة منقول عن بعض المصادر منها عامل سابق كان يعمل في البرغر كينغ وهو سيشرح لنا خطة المطعم بالنسبة لاستخدام…

تنبيه : بعض الصور يمكن أن تصدم الأشخاص ذوي المشاعر الحساسة. تيم ماك غراث، في الثلاثين من العمر، من ولاية ميشيغان في الولايات المتحدة الأميركية. ذات يوم، شعر بألم قوي على مستوى الفك، ولكن لم يخطر بباله في أي لحظة أنه في الواقع يعيش اللحظات…

سارة بيستيلا، التي تعمل في صالون حلاقة نسائي في فلوريدا، لم تتخيل للحظة واحدة التحدي الذي ينتظرها عندما دخلت صالونها هولي التي تعمل في الزراعة. مضى على هولي سنوات عديدة لم تهتم فيها بشعرها، لكن عندما اقترب زواجها، قررت أن تجد حلاً جذرياً.…

خبر جيد لأصدقائنا العسراويين ! فقد قدّم العلم سلسلة من الإثباتات التي تبرهن لأي درجة هم مميزون. منذ 20 سنة، كان هناك اعتقاد سائد أن العسراويين يموتون أكثر شباباً وأنهم أكثر ضعفاً من الآخرين. لكن دراسة حديثة شككت بكل ما كنا نعتقد أننا نعرفه.…

ننتظر الدفء في الشتاء بفارغ الصبر، لكن عندما يحلّ فصل الصيف، تبدأ المشاكل والانزعاجات. مثلاً، السيارة التي بقيت مركونة في الشمس طيلة النهار حتى أصبحت مثل الفرن ! من المستحيل أن تدخلوها بدون أن تشعروا بالاحتراق على كامل مساحة البلاستيك…

بعض الأطعمة قادرة على تحسين صحتكم بشكل ملموس. نعرض عليكم فيما يلي تشكيلة من الأطعمة الصحية والطبيعية، غير المكلفة والمتوفرة في الأسواق، والتي تساعدكم على تجديد عظامكم، تحسين نظركم وتحفيز ذاكرتكم. اكتشفوها بدون إبطاء ! إليكم من آي فراشة…

ما لذة الطعام من دون بهارات ؟ سيكون بدون طعم، خالياً من النكهة، وبدون ألوان وغير صالح للأكل تماماً. لكن أتعرفون أن بعض أنواع البهارات تحتوي مكونات مؤذية للصحة ؟ استناداً إلى توماس فريكي، الشريك المؤسس والرئيس في مؤسسة ForesTrade، وهي مؤسسة…

اكتشف الممثل الياباني ميكي ريوسوك مؤخراً طريقة مشوقة ساعدته على خسارة 13 كغ و12 سم من خصره في أسابيع قليلة. كان طبيبه قد وصف له لمعالجة وجع ظهره تمريناً. هذا التمرين لا يستغرق إلا دقيقتين باليوم فقط. موقع ifarasha يدعوكم إلى تجربة هذه…

الأفوكادو ثمرة ممتازة ! وليست فقط تغني أطباقاً عديدة، في التاكو وفي السلطة، لكنها أيضاً مليئة بالمواد المغذية ! إنها دهون صحية، غنية بالفيتامينين B5 وB6، بالفيتامين C، بالفيتامين K والفيتامين E وحتى بنسبة عالية من الألياف. إذا كنتم تحبون…

عندما تشربون الماء في قنينة، هل تستخدمونها أكثر من مرة ؟ هل تعيدون ملئها بالماء من الحنفية أو من النبع لتطيلوا أمد حياتها قبل أن ترموها ؟ يجب أن تتوقفوا تماماً عن هذه العادة التي تنطلق من نية حسنة، فهي قد تنعكس عواقب كارثية على صحتكم.…