آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

دنيس سارانزيف يعمل حارساً لمصنع في تشيليابينسك في روسيا. يتمحور عمله حول مراقبة الأملاك والقيام بدوريات عدة مرات في اليوم. أغلب الوقت، لا يحدث شيء يكسر الروتين في عمله، لكن ذات يوم، شدت انتباهه ضجة غير عادية في هذه الأمكنة : بكاء طفل قادم…

بدل أن تيأسوا أو تجربوا أي نصيحة لفقدان الوزن سمعتم بها، قد تكونون بحاجة إلى تغيير بسيط لكي تتحرك الأمور. أحياناً، تغيير واحد بسيط واقعي يعطيكم هدفاً. النساء اللواتي سنذكر قصصهن من آي فراشة فيما يلي، فعلن هذا واكتشفن التغيير الذي ساعدهن…

هنا في آي فراشة، نحبّ اكتشاف الأدوات الجديدة والمبتكرة للمنزل. ونحبّها أكثر حين نكتشف أنّ هذه الأشياء ليست فقط لتزيين المنزل، بل تفيد أيضاً! سنعرض عليكِ 20 شيئاً نضمن أن تجعل مطبخكِ أكثر اشراقاً، كما ستسهّل عليكِ أمورك أثناء الطّبخ. أوعية…

أخذنا نشاهد في الفترة الاخيرة صدور دجاج مع خطوط بيضاء في منتصفها. وقد أصبحت هذه الظاهرة شائعة أكثر فأكثر. المشكلة أن الدهون تكون عادةً على أطراف الصدر ومن السهل إزالتها قبل طهوها. لكن في حالة خطوط الدهن التي تخترق الصدر، من المستحيل…

فترة الحداد فريدة من نوعها لكل طفل ويجب أن يواكب الأهل الباقين على قيد الحياة أبناءهم في هذه المرحلة. لكن اللحظة التي على الكبار أن يشرحوا فيها سبب الوفاة هي لحظة صعبة لأنهم يجب أن يفهموا هم أيضاً كيف حدث هذا. اكتشفوا قصة جوي روت الذي فقد…

كيف تجعل الناس يهتمون بما تقوم به؟ كيف تعرف إن كان أحدهم لا يحبك؟ كيف تجعل الناس يوافقون على ما تريد ؟ كيف تنجح مع اطفالك بأن تجعلهم يأكلون مأكولات صحية؟ اليكم 13 حيلة نفسية لجعل الناس ينفذون ما تريدون ولتعرفوا مشاعر الناس تجاهكم لتعرف ان…

الأحذية الرياضية البيضاء كلاسيكية وعلى الموضة دائماً ! إنها عملية ولكنها تبقى صعبة الصيانة جداً. يكفي أن تمشوا فيها وأن تحتك بأرضٍ غير نظيفة، لكي تصبح قذرة وتفقد لونها الناصع الذي يصنع كل جمالها ! اكتشفوا في هذه المقالة من آي فراشة كيف…

مرن عينيك بأحد هذه التمارين التي يقوم قلة قليلة من الناس بممارستها. ولكنها تمارين تساعد في المحافظة على نظر جيد. إليكم من آي فراشة بعض التمارين التي لن تستغرق اكثر من 10 دقائق. جربها فلن تصدق مدى فائدتها. ١- اغمز بعينيك مدة دقيقتين. هذا…

هل ألقيتم نظرة على المرآة وقلتم : كيف أزيل الهالات السوداء تحت عينيّ ؟ إليكم من آي فراشة حيلة لتتخلصوا منها بشكل دائم ! الوصفة رقم 1 ما تحتاجونه هو : • القليل من زيت الزيتون • نصف ليمونة حامضة • قطن لديكم في المنزل بالتأكيد كل هذا...إذن…

أصبحت مستحضرات التنظيف المضادة للبقع على قماش الأثاث، متوفرة أكثر فأكثر في عصرنا الحالي. لكن للأسف، حتى لو تكلفنا على اقتنائها، فإن هناك بقع عنيدة تتغلغل في القماش ولا تستطيع هذه المستحضرات التجارية جعلها تختفي نهائياً. إليكم من آي فراشة…