آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الخيار هو من الخضار الممتازة صحياً على عدة مستويات. إنه مليء بمضادات الأكسدة، وبما أنه يحتوي على الماء بنسبة 95%، فهو حليف للريجيم ! يمكنكم أن تأكلوه مقشراً أم لا، لكن أكبر تركيز للفيتامينات والمعادن موجود في القشرة، وخصوصاً النحاس…

عندما نحبس قدمينا في الحذاء، تبدآن في نشر روائح غير مرغوب فيها تجعلنا نتردد مرتين قبل أن ننزع حذاءنا إذا كان هناك أحد على مقربة. ولسوء الحظ، غسل القدمين ليس دائماً كافياً للتخلص من هذه المشكلة العويصة...إليكم من أي فراشة بضع نصائح وحيل…

هل أنتم بحاجة لتحضير حقيبتكم للرحلة القادمة ؟ أنتم لا تعرفون حقاً كيف تحضّرونها بالشكل الصحيح ؟ لا تهلعوا ! إليكم من آي فراشة دليلنا لتحضير حقيبتكم مثل المحترفين ! هذه الطريقة ستسمح لكم بتحضير حقيبتكم بسهولة وبدون توتر. لكن ليس هذا فقط...…

الطفلة الرضيعة ماريانا ريس سيفريت، التي ولدت في 1 تموز/ يوليو الماضي، توفيت بسبب التهاب السحايا في مستشفى آيوا سيتي (الولايات المتحدة)، بعد أن قبّلها شخص مصاب بهربس الفم. الأهل، الذين لاحظوا أن طفلتهم لم تعد تأكل وأنها كانت تستيقظ بصعوبة،…

التشنج الليلي هو تقلص عضلي حميد يحدث وقت الراحة، يؤثر في غالبية حالات العضلات القابضة في الأعضاء السفلية. الأعضاء المعنية به بشكل أساسي هي القدم (على مستوى الأصابع) وبطة القدم. العوارض العوارض النموذجية هي الآلام المفاجئة (من نوع الوخز)،…

كيف سيبدو شكل طفلي ؟ من سيشبه ؟ هذا السؤال بالنسبة لمعظم الناس مشوق جداً. لحسن الحظ أننا نعيش في عصر قام فيه العلماء بالكثير من الابحاث عن هذا الموضوع ليعطونا إجابات مقنعة عن أشياء قديمة حدثت قبل أن تبدأ الحياة. إليكم دليلاً كاملاً…

زراعة الخيار تأخذ الكثير من المساحة ! لماذا ؟ لأنه يتمدد دائماً في كل الاتجاهات ! لهذا فإن شتلة واحدة يمكن أن تشغل حتى 1 متر مربع أحياناً. لحسن الحظ، أن هناك طريقة بسيطة لتزرعوا خياراً أكثر مستخدمين مساحة أقل. الحيلة هي أن تجعلوا الخيار…

إنه الصيف، موسم العطلات والحرارة ! إذن فالسباحة هي من ضمن أولويات الغالبية العظمى. الاحتياطات التي أريد أن أكلمكم عنها، لا تتعلق بالسباحة بحد ذاتها، لكن بما نفعله بعد السباحة. إذا كنت معتادة على السباحة كي تنتعشي ومن بعدها تخرجين من الماء…

كيف تزيلون الشعر تحت إبطيكم : بالشمع، بشفرة الحلاقة، بمستحضر إزالة الشعر، بالليزر ؟ لكن إذا قلت لكم إنه مع بعض المكونات المتوفرة لديكم في المنزل، يمكنكم أن تتخلصوا من هذه الشعيرات طبيعياً بدون أن تتكلفوا نقوداً للعلاجات أو المستحضرات ؟ سكر…

هل تتذكرون كيف تعلمتم تمييز عدد أيام كل شهر مستخدمين مفاصل أصابعكم ؟ هذه الحيلة تنجح دائماً ! هل ما زلنا نعلّمها دائماً لأولادنا في أيامنا هذه؟ نأمل أن يكون الجواب نعم، لأن الأمر ليس كما لو أننا نحسب على أصابعنا ! وليس مأساوياً إذا لم نكن…