آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أغلب الناس يبنون جداراً انطلاقاً من بنية موجودة مسبقاً ! شرفة، باحة... لكن تشيلسي وصديقتها بنتا جداراً انطلاقاً من الأرض، بدون شرفة، بدون باحة، وقامتا بتركيبه حتى لا تبنيا سياجاً كاملاً حول الأرض. إنها طريقة بسيطة للحصول على الحميمية، بدون…

الجسم البشري ظاهرة بحد ذاته. ابتداءً من اللحظة التي تشعرون فيها بوجع ما، يتبعه وجع آخر فيما بعد. لكن من الممكن التخفيف من هذه الأوجاع بسرعة باستخدام حيل بسيطة بدون اللجوء إلى طبيب أو الصيدلية في المرة القادمة التي تشعرون فيها بأي أوجاع في…

مع أن التقدم في عالم الطب مذهل جداً ولا يتوقف عن التطور، يبقى هناك دائماً أمراض أو حالات لا يجد لها الأطباء تفسيراً. لا يتعلق الأمر بالضرورة بفيروس اكتشف حديثاً أو بالتهاب خطير ومعدٍ، بل باضطرابات تظهر على شكل أعراض مشابهة لأمراض أخرى، وهذا…

إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم. جرب هذه الطريقة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة. تسمى هذه الطريقة طريقة 4 – 7 – 8 . هذا ما تحتاجه للقيام بذلك. 1-…

بفضل شبكة الإنترنت، أصبحنا نعرف الكثير من الحيل والأسرار الّتي تجعل حياتنا اليوميّة أسهل وأكثر متعة. ولكن الحيل الّتي نقدّمها لكم اليوم من آي فراشة هي حيل لن تجدوها في أي مكان على الإنترنت إلّا هنا. ١- ضعوا كيس النّفايات في صندوق قمامة…

هناك عدة أطعمة تمتلك خصائص طبية غير معروفة غالباً لكنها قادرة على الوقاية من أمراض عديدة وعلاجها. سواء تعلّق الأمر بمشاكل القلب والشرايين، مشاكل الضغط أو الخلل في وظائف أي عضو، نعرض عليكم في هذا المقال من آي فراشة وصفة شراب مركب من ثلاثة…

النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن…

نقدّم لكِ من آي فراشة أسراراً ستوفّر عليكِ المال والوقت وستجعلك تبدين فائقة الجمال لإزالة النّقاط السّوداء من الوجه امزجي ملعقة صغيرة من الماء، ملعقة كبيرة من الطّحين، وملعقة صغيرة من العسل. غطّسي قطعة من القطن أو قطعة من القماش في…

دائماً، كل ولد فريد من نوعه بشخصيته وكفاءاته الجسدية والعقلية. لكن نمو الولد العقلي يبدأ منذ الولادة كما تسجل هذه الأبحاث ! الأولاد والعناق : في الواقع، تقول الأبحاث الحديثة إن إظهار التعاطف عن طريق التواصل الجسدي خلال فترة نمو الطفل، هو…

من منا لا يحب البطيخ الأحمر؟ الواقع أن معظمنا يعشق هذه الفاكهة اللذيذة ولكن كثيراً ما نصاب بالصدمة بعدما نفتح البطيخة ونكتشف أنها ليست كما توقعناها وتكون النتيجة أن جميع أفراد العائلة يرفضون تناولها فنضطر إلى رميها ونخسر بذلك ما دفعناه…