آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أهم ميزة تمتلكها الملبوسات المصنوعة من الجينز هي أن قماشها مقاوم جداً وأننا عندما نحب الجينز...نحبه لوقت طويل قد يمتد العمر كله ! إذن في حال لم يتلطخ بالبقع، أو في حال فقدان الوزن أو زيادته، فهذا الجينز الذي دفعنا ثمنه غالياً يمكن أن يعيش…

"لقد حان وقت أدويتك، حبيبي". "لكن ماما، إنه يجعلني أشعر بأنني أسوأ. لن أتحسن". "لكن الطبيب هو من وصفه، إذن يجب أن تأخذه". هل قال لكم أحد يوماً إن عليكم أن تتبعوا حدسكم ؟ هناك سبب لهذا. بل عدة أسباب. الكثير من الأدوية مصنعة في مختبرات…

عندما وُلد تريس جونسون، لم يعطه الأطباء أي احتمال بأن يبقى على قيد الحياة. وُلِد الصبي الصغير مصاباً بمرضٍ نادرٍ جداً شوّه وجهه وهدد حياته بالخطر. تروي أمه اليوم قصته. براندي وجوشوا جونسون، من ولاية ميسوري في الولايات المتحدة، كانا…

إنه الصيف ! الحرارة والشمس تغريانكم بالإكثار من المشروبات لإطفاء عطشكم. لكن انتبهوا ! لقد بذلتم جهداً لتحافظوا على رشاقتكم فلا تدمروها بتناول بعض المشروبات. مع هذا، من الممكن أن تشعروا بالمتعة وتبقوا نحيفين في الوقت نفسه، القاعدة رقم 1 هي…

هل فكرتم سابقاً بأن تزرعوا شتلات الطماطم بشكل نائم بدل أن تكون مستقيمة ؟ لماذا ؟ عندما تزرعون الطماطم بشكل أفقي، فأنتم تحثون جذور النبتات على النمو قريباً جداً من الثمار، وتعطونها إمكانية أفضل للحصول على المغذيات الموجودة في التربة.…

مع نهاية المدرسة وبداية العطلة، سيزيد عدد مرات الخروج مع الأولاد حتى بداية العام الدراسي. هناك الكثير من الفرص للتسلية، ولكن هناك الكثير من الفرص أيضاً...كي يضيع أحد أولادكم بين الحشود ! لهذا يشجع البوليس الأهل على على أن يقوموا بهذا…

من منا لا يريد جهازا تناسلياً بأفضل حال، هورمونات متوازنة، وبشرة مشرقة ؟ إن تناول بعض الأطعمة الغنية بالمواد المغذية يضع أي شخص على هذا الطريق السليم. سواء أعجبنا هذا أم لا، تتحكم الهورمونات بمزاجنا، بعملية الهضم، بالطاقة، بالقدرة الجنسية،…

كان عمر كلين سكالز بالكاد 9 سنوات، ولكنها عاشت أسوأ ما قد تعيشه طفلة بعمرها: لقد كبرت في منزل حيث العنف والمخدرات هي الحاكم بأمره. أهملتها أمها المدمنة على المخدرات هي وأختها. وكان على كلين أن تسرق الطعام وتعتني وحدها بكل أخوتها. لكن ذات…

التّمارين المرهقة في النّادي لا تناسب الجميع، وفي الحقيقة، في بعض الأيّام لا نجد لها وقتاً. هذا لا يعني أن نتحجّج بذلك ونرفض ممارسة الرّياضة. سنطلعكم من آي فراشة على تمارين لن تستغرق أكثر من خمس دقائق من يومكم. ١- Sit-ups أبعدوا…

هل طفلك يقاطع الآخرين عندما يتكلمون؟ هل طفلك يحاول أخذ كل ما تقع عليه يده في المحلات أو يبكي حتى تشتريها له؟ هل طفلك يخاف أن تبتعدي عنه؟ هل تريدين أن تعرفي لماذا يتصرف الطفل هكذا؟ لعلك تحاولين أن تقنعي الآخرين أن أطفالك يحسنون التصرف. ولكن…