آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

مثلاً إن ألم الناب مرتبط بحالة ما في كبدك ومرارتك بينما المشاكل المرتبطة بالكلى والأذنين والمثانة لها علاقة بالقواطع من الأسنان. بحسب الخبراء، الطواحن من الأسنان مرتبطة بالمعدة والطحال والبنكرياس بينما الضواحك من الأسنان مرتبطة بالرئة…

عندما نحبس قدمينا في الحذاء، تبدآن في نشر روائح غير مرغوب فيها تجعلنا نتردد مرتين قبل أن ننزع حذاءنا إذا كان هناك أحد على مقربة. ولسوء الحظ، غسل القدمين ليس دائماً كافياً للتخلص من هذه المشكلة العويصة...إليكم من ifarasha بضع نصائح وحيل…

الإدراك الذي نمتلكه عن الأشياء يكشف الكثير عن كيف نفكر، كيف نتفاعل مع الأمور وكيف نقرر بالتالي. هذا الاختبار الصغير هو مثال جيد على هذا ! في هذه الصورة، 4 رجال جالسون على شجرة، 3 منهم معهم منشار. كلهم في موقف حرج، لكن السؤال المهم هنا : من…

مع أن قشر البطاطس قابل للاستهلاك تماماً ومع أنه يحتوي على الكثير من الفوائد، لكننا غالباً ما نرميه قبل استعمال البطاطس في الطبخ. بالنسبة للبعض، إنها مسألة عادة أو طعم، بالنسبة للبعض الآخر فهم يحترسون من المواد الكيميائية الموجودة في القشرة.…

شهرة ماء الخيار ليست بحاجة إلى تعريف، فقد أدخله العديدون في برنامجهم اليومي منذ وقت طويل. لكن لكل هؤلاء الذين لا يعرفون ما ينقصهم، لهذه الاسباب يجب أن تشربوا منه أكثر ما يمكنكم ! ماء الخيار مشروب منعش عندما يكون الجو حاراً وهو يرطب الجسم…

أتعانون من ارتجاع الحمض الذي يسمم حياتكم ؟ هذا يحدث لكل الناس. العامل الأول هو التغذية. هناك الكثير من الأطعمة التي عليكم تجنبها والتي هي في أصل المشكلة. نعرض عليكم من آي فراشة أطعمة عليكم أن تتجنبوها، وعلاجات تمنع حموضة المعدة من أن تعود…

علمتني صديقتي هذه الوصفة فلم يعد لدي أي تجعيدة على وجهي، وأصبحت بشرة وجهي متألقة الوجه أحد أهم الأجزاء وهو الأكثر تعرضاً للشيخوخة. فنحن نبدأ بملاحظة التجاعيد والبقع على وجوهنا أولاً. لمحاربة شيخوخة البشرة تقرر الكثيرات من النساء إجراء…

الأولاد بحاجة إلى ميكروبات ليقووا جهازهم المناعي ( وليس إلى الأدوية والمضادات الحيوية ) نحن نعرف كلنا أنه من المهم أن نعتني بنظافتنا الصحية. وهذا يعني أن نغسل أيدينا عدة مرات في اليوم، وخصوصاً في فصل الكريب أو الأنفلونزا. لكننا أحياناً…

ورق الصحف هو مادة قابلة للتحلل، يمكن أن تساعد في منع نمو الأعشاب السيئة في التربة وتبعد حتى بعض أمراض النباتات. يقوم ورق الصحف بدور الحاجز ضد الأعشاب السيئة بدون أن يمنع الماء من الوصول إلى الجذور. بالإضافة إلى أن ورق الصحف ينفع كغذاء لدود…

الالتواءات مزعجة جداً وتسجل المستشفيات وعيادات الأطباء ملايين الحالات يومياً، فالكاحل معرّض جداً لهذا النوع من الإصابات. نعتبرها غالباً إصابات حميدة، لكنها تبقى مع هذا مؤلمة. إنها تجعل الحياة اليومية أكثر صعوبة وتشعرون بها طوال الليل…